浙江一名5歲男童因持續低燒、食慾不振、全身關節隱隱作痛，頸部更出現小腫塊等症狀，求醫時被確診患上末期神經母細胞瘤，而且癌細胞甚至已轉移至頸部淋巴結和骨骼！有醫生提醒，淋巴結腫大都較為常見，但初時多數由感冒、喉嚨發炎等普通感染引起，因此容易被忽略。他列出淋巴結腫大3特徵及自檢方法，供大家參考。另外，亦有營養師分享3食物有助抗癌及緩解疲勞，大家不妨多吃。
淋巴瘤是癌症嗎
5歲男童患末期神經母細胞瘤
綜合內地媒體報道，浙江一名5歲男童樂樂（化名）日前出現持續低燒、食慾不振、全身關節隱隱作痛，以及頸部出現小腫塊等症狀。樂樂媽媽初時以為是蚊蟲叮咬或撞傷，但仔細觀察後才發現腫塊更像是淋巴結。家長再在網上搜尋相關症狀，竟發現有可能是罹患腫瘤。
樂樂媽媽立即帶樂樂，到浙江大學醫學院附屬兒童醫院莫乾山院區就診。經檢查後，樂樂被診斷為末期神經母細胞瘤，癌細胞甚至已轉移至頸部淋巴結和骨骼，診斷結果亦對樂樂家人造成一個很大的打擊。
神經母細胞瘤是癌症嗎？
神經母細胞瘤是兒童期常見的腫瘤之一，源自未分化的交感神經節細胞，因此在有胚胎性交感神經節細胞的部位，都可能出現原發性腫瘤。這些腫瘤大部分在腹部的腎上腺起源，也有在頸及盆腔等部位生長。腫瘤生長迅速，可能在早期已經擴散。大約一半的患者是在兩歲前發病的。
末期神經母細胞瘤的存活率一般不高，晚期的神經母細胞瘤存活率大約只有30%。即使使用多種治療方式，復發的風險也較高。
淋巴結腫大一定是癌症嗎？
醫生表示，其實無論是兒童或成人，身上出現淋巴結腫大都較為常見。而且多數由感冒、喉嚨發炎等普通感染引起，因此容易被忽略，導致部分腫瘤患兒確診時已屬晚期。
醫生提醒，如果發現孩子出現以下情況，務必及時帶孩子到醫院就診︰
淋巴結腫大3特徵
- 淋巴結進展快、體積大、質地硬
- 淋巴結無壓痛、活動度差、成串或融合成團
- 伴隨持續低燒、關節疼痛、食慾不振、日漸消瘦等症狀
1分鐘淋巴自檢
由於我們通常只能觸摸到位於身體淺層的淋巴結，例如在頸部、下顎、下巴下方、鎖骨上窩、腋窩、手肘、腹股溝以及膝蓋後方。因此自測時，建議用食指、中指、無名指三指併攏，將指腹平放在需要檢查的皮膚部位上，然後輕輕滑動觸摸並進行輕度按壓。
| 異常淋巴結 | 摸到較大（超過1cm）、質地偏硬、明顯腫大、不論是否有疼痛感、不易推動，甚至感覺是成串或成團的腫塊 | |
| 正常淋巴結 | 通常非常小，表面摸起來光滑、柔軟，與周圍組織沒有沾黏，輕度按壓時沒有痛感，也沒有腫大 | |
淋巴癌可以吃什麼東西？
台灣營養師劉怡里曾在社交平台Facebook上表示，日常飲食中可多攝取薑、蔥、蒜這三種天然辛香料，有助抗癌，同時亦可緩解疲勞。
抗癌蔬菜｜1. 蒜頭
蒜頭含有豐富的蒜素和類黃酮，有助防止腫瘤增生，並抑制致癌物亞硝胺的形成。同時，蒜頭也有助增強人體免疫力，對預防胃癌、大腸癌等多種癌症都具有益處。
劉怡里分享兩種蒜頭抗癌功效的吃法——生吃及將蒜頭浸泡在橄欖油中。她引述研究指出，將蒜頭保存在橄欖油中，可增強植化素的功能。此外，食用蒜頭前亦建議先將其切開，並靜置10至15分鐘，這樣有助產生蒜素，抗癌效果更佳。
抗癌蔬菜｜2. 蔥
劉怡里指出，蔥富含硒，可降低胃液中的亞硝酸鹽含量，從而有助預防胃癌。此外，硒還能協助人體合成具強效抗氧化作用的穀胱甘肽。
蔥獨特的氣味可減少體內的氧化壓力，幫助代謝有害物質。而且蔥還具有抗菌、抗發炎、舒張血管以及維持腸道益菌平衡等多重功效。
抗癌蔬菜｜3. 薑
薑中含有豐富的薑辣素和薑醇等活性成分，其中薑辣素具有顯著的抗發炎和抗氧化功能，有助抑制腫瘤的形成；薑醇則曾有研究發現能有助抑制癌細胞的轉移。
市面上的薑大致可分為子薑、老薑和乾薑，其中老薑的薑辣素含量較子薑高，而乾薑（或稱甘薑）外皮較粗厚，常用於搭配中藥材一同煎煮。
如何保持淋巴健康？
另外，要保護好淋巴健康，亦可以從改善生活習慣著手，以促進淋巴循環，減少淋巴液的堆積，從而保持健康的淋巴系統。
- 定期檢查牙齒︰口腔感染，如蛀牙、牙周病等，是引起頸部淋巴結腫大的常見原因。日常要多加注意衛生，以預防細菌和病毒感染，減少病原體入侵的機會
- 養成規律運動習慣︰肌肉收縮是淋巴液回流的主要動力，因此規律運動（如快走、慢跑、游泳或踩單車），能促進全身淋巴液循環，防止淋巴液淤滯
- 避免穿著過緊衣物︰尤其是避免穿著會壓迫腋窩、腹股溝等淋巴結密集區域的衣物，以免阻礙淋巴回流。同時也要注意避免接觸刺激性化學物質，例如劣質化妝品等，以免引發皮膚過敏或發炎反應
- 培養健康習慣：確保日常飲食均衡營養，攝取充足的蛋白質、多吃新鮮蔬果、全穀物，並選擇優質蛋白（如魚、蛋、豆類），同時補充充足水分，並確保高品質且充足的睡眠（成人一般建議7至8小時）
- 及時處理傷口及感染︰受傷時務必及時處理傷口，避免破損處受到感染。此外，一旦出現喉嚨痛、牙齦腫痛、皮膚感染等症狀，應及早尋求醫療協助，以防感染進一步蔓延並影響淋巴結
註︰各人體質不同，以上資料僅供參考，如有任何疑問，建議於服用前諮詢醫師意見！
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