【日本溫泉】很多時冬天去日本旅行也會計劃浸溫泉的行程,讓人身心舒暢,紓壓放鬆。不少人也喜歡泡完溫泉後痛飲一杯冰涼牛奶,或是灌一口冰水,瞬間會有種透心涼、通體舒暢的感覺。不過有心臟科醫生指出泡完溫泉喝凍飲隨時引發心肌梗塞,甚至有機會中風!如果不喝凍飲,泡湯後還有哪些飲品可以選擇呢?馬上看文章仔細了解!
泡完溫泉喝冰水可以嗎?
泡完溫泉後身體呈現放鬆狀態,血管、毛孔舒張,精神也會較為疲倦萎靡,在這樣的身體狀態下強灌冰水可能會發生以下情況:
泡溫泉可以喝酒嗎?
泡溫泉後其實都不建議喝酒,原因如下:
若真的非得來一杯不可,國泰醫院心血管中心心臟內科主治醫師黃晨祐建議量選擇低濃度的酒類,如低酒精濃度的清酒、啤酒等,避免高酒精濃度的威士忌、高粱等。量也不宜過多,小酌就好。同時也盡量挑選常溫避免冰的。
泡溫泉不建議喝凍飲!4個替代方案報你知:
那麼在享受完舒適的溫泉後可以喝什麼飲品呢?以下推薦4大類型的飲料供大家選擇:
1. 礦泉水
2. 運動飲料
3. 牛奶
4. 熱花茶
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資料來源:UTravel