消委會花生醬檢測|消委會對市面上20款花生醬進行了檢測,樣本涵蓋10款粗粒及10款幼滑花生醬。在檢驗黃曲霉毒素B1、B2、G1及G2時,有12款樣本被驗出含有該物質,其中兩款的含量超出歐盟標準。此外,檢測結果顯示有10款樣本含有塑化劑DEHP,但其檢出量均未超出食物安全中心的行動水平及歐盟上限。在營養成分方面,有19款花生醬被列為高脂肪食物,消委會提醒消費者過量食用可能增加罹患心臟病、糖尿病及肥胖症等風險。
消委會花生醬檢測|花生醬樣本測試結果 (幼滑花生醬):
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消委會花生醬檢測|花生醬樣本測試結果 (粗粒花生醬):
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消委會花生醬檢測|2款花生醬黃曲霉毒素超歐盟標準
在本次檢測中,消委會針對黃曲霉毒素B1、B2、G1及G2進行了測試,結果發現有12款樣本(佔總數六成)檢出該物質。其中,兩款產品的黃曲霉毒素B1含量超出歐盟標準(2.0微克),分別為「优味幼滑花生醬」(2.01微克)與「新竹福源花生醬」(4.27微克)。此外,「新竹福源花生醬」的總黃曲霉毒素含量達到4.94微克,超出了歐盟的4.0微克上限。
黃曲霉毒素B1被列為令人類患癌的物質(第1組),多量攝入可能致動物及人類產生急性和慢性中毒,導致急性肝臟受損、肝硬化、癌症,甚至死亡。
消委會花生醬檢測|10款花生醬驗出塑化劑
塑化劑屬內分泌干擾物,長期多量食用可影響實驗動物生殖系統發展及發育,如早熟。在本次檢測中,測試顯示10款檢出DEHP,每公斤檢出0.12毫克至0.75毫克,檢出量最高是「家之寶花生醬幼滑」。
2款花生醬檢出DINP,最高檢出樣本為「The Nutter Company Peanut Butter Crunchy」,每公斤1.1毫克,其次是「优味幼滑花生醬」,檢出每公斤0.97毫克,但全部都沒有超出食安中心行動水平和歐盟上限。
消委會花生醬檢測|9成半花生醬屬高脂
每100克食物含超過20克總脂肪量便屬高脂,在本次檢測中,全部花生醬樣本的平均總脂肪含量為45.7克,有19款屬高脂,最高的是「优味幼滑花生醬」(52.8克)。
而最低脂的有「Topvalu Bestprice Peanut Cream」(12.9克)。
大家小心吃過量高脂食物會增患心臟病、糖尿病、肥胖症等風險。
消委會花生醬檢測|3款花生醬屬低糖
據食品標示規範,每100克固體食物含糖量超過15克即屬高糖,而不超過5克則為低糖。本次測試的全部花生醬樣本,平均含糖量為9.89克。其中,以「Topvalu Bestprice Peanut Cream」的含糖量最高,每100克高達28.2克,被界定為高糖食物。若食用1.5湯匙(約24克),攝取的糖分約為6.8克,相當於成人每日建議糖攝取上限的13.6%。對於每日攝取1,450千卡的6歲女孩而言,這已達到每日攝取上限的18.9%。
測試顯示有3款樣本屬低糖,包括「Pic’s Peanut Butter Crunchy」(4克)、「The Nutter Company Peanut Butter Crunchy」(4.6克)、「WHOLE EARTH Crunchy Organic Peanut Butter」(4.6克)。
消委會花生醬檢測|最高評分4.5星花生醬名單(每100克售價)
消委會亦同時列出檢測結果中獲4.5星及4星總評的樣本清單,詳情如下︰
- Mother Earth Natural Unsalted Smooth Peanut Butter, $14.5
- Pic’s Peanut Butter Crunchy, $19.7
- Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, $9.5
消委會花生醬檢測|4星花生醬名單(每100克售價)
- Delifornia Peanut Butter Creamy, $9.7
- SKIPPY 幼滑花生醬, $9.7
- Peanut Butter & Co Peanut Butter Spread Smooth Operator, $11.5
- Jif Creamy Peanut Butter, $9.9
- The Nutter Company Peanut Butter Crunchy, $21.3
- WHOLE EARTH Crunchy Organic Peanut Butter, $17.4
- SKIPPY 粗粒花生醬, $7.2
- FAMILIE Peanut Butter Crunchy, $3.9
資料來源:消委會《選擇月刊》 565期
*本文資訊取材自消委會《選擇》565期報告。請注意,產品售價、成分及品質等資訊可能隨時變動,購買前請以供應商最新公布為準。
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