癌症｜防癌｜抗癌｜在香港，癌症是主要的公共健康問題，也是死亡的首要原因。根據2021年的數據，癌症造成了15,108人的死亡，約佔當年總死亡人數的三分之一。近日台灣胸腔暨重症醫學科黃軒醫生就指出，有6種飲食習慣容易吃出癌症，大家要小心。
醫生點名6飲食習慣易吃出癌症
資料來源：台灣胸腔暨重症醫學科黃軒醫生
同場加映：
失智症的香港稱號為認知障礙症，又叫腦退化症，亦即是以往俗稱的俗稱老人癡呆症。，患者會慢慢地喪失思考能力、判斷力、記憶力、空間感、理智等全面性的心智能力，而且病人一旦失智即無法復原，故預防就是當中的關鍵了。
有許多研究表明，綠茶的攝取與減少認知衰退的風險有關：
至於咖啡，今年發表於< Nutrition Reviews>的期刊也做了系統分析研究，報告中共納入22篇前瞻性研究和11篇病例對照研究，涉及389,505名參與者：
雖然喝咖啡和茶有好處，但是腸胃不舒服有胃潰瘍的患者要注意自己身體情況。
台灣營養師陳冠蓉近日在個人平台上分享，他曾指導過一位肺癌病友，5年前罹患初期肺腺癌1B，當時十分幸運能夠及時得到治療和進行手術。但該肺癌患者在這五年間竟因多吃1物，令他的病情1期變3期。
3類食物護肺助抗癌
營養師提醒，想要降低肺癌風險，飲食習慣十分重要，以下為可以幫助護肺抗癌的3類食物，營養師建議大家天天攝取：
食辣一定會傷胃？
胃酸倒流3症狀 長期可致嚴重併發症
一般人進食辛辣食物對身體並沒太大影響，但對於腸道疾病患者卻並非如此，尤其是胃酸倒流患者。胃酸倒流患者常見有下食道括約肌鬆弛的問題，當他們進食辛辣食物，胃酸可能湧上食道，造成胃酸倒流。
周醫生指，目前治療主要根據患者的病徵處方合適藥物，如病徵輕微的患者可透過服用中和胃酸藥，如H2受體阻抗劑以抑制胃酸分泌。但若患者病情較嚴重，醫生或會處方質子泵抑制劑以抑制胃酸分泌。
惟傳統質子泵抑制劑半衰期約1至2小時，如患者未能如時服藥或會令症狀再次出現。而現時有一種長效型的質子泵抑制劑，備有兩段釋放技術，抑制胃酸時間較長，患者只需每天服用一次，藥效可維持一整天，有助減低患者晚上出現胃酸倒流症狀的機會。
胃酸倒流腹式呼吸法幫到手
胃酸倒流除了藥物可紓緩外，醫生還提出幾種有助紓緩胃酸倒流的方法：
另外亦有1名19歲女生哭訴，自己連食3年麻辣燙生了巨型囊腫。
即睇大陸網民反應：
