KFC卡路里排行榜|16款食物熱量大比拼!葡撻肥過燒雞?冠軍熱量=3.5碗飯

發佈: 23-12-2025 15:49

炸雞總是令人又愛又恨,美味的背後隱藏了大量的熱量和卡路里,究竟它有多邪惡呢?健康營養顧問分享了16款KFC食品的卡路里,當中包括:炸雞、飯類、包類和小食等,最高卡的食品竟然接近1000卡,超過3.5碗飯的熱量。最意想不到的是一件小小葡撻的熱量竟然比狂惹香燒雞還要高!

(點擊下圖看主食卡路里排行榜)

第1位至第9位:

(點擊下圖看小食配菜卡路里排行榜)
第1位至第7位:

同時健康營養顧問分享一些選擇餐點和進食的小貼士,讓大家在享受KFC美食的同時,也可以盡量減少身體攝取過多卡路里和熱量。

資料來源:健康營養顧問 Joey Chan

KFC的食物熱量排行榜中,熱量最高的食品接近1000卡路里,相當於超過3.5碗飯的熱量。

根據資料,KFC的一件葡撻熱量竟然比狂惹香燒雞還要高。

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