脂肪肝通常與不良飲食習慣有關，近年更有年輕化的趨勢。在台灣節目《醫師好辣》中，醫生分享有位小六生患上脂肪肝，原因竟與平時吃得太多清蒸食物有關。
小六生狂食1清蒸食物患中度脂肪肝
腎臟科醫生洪永祥表示，脂肪肝患者有年輕化的趨勢，有小六學生亦患上中度脂肪肝。
有一天，醫生幫小六男生抽血，發現他的肝功能異常。他的媽媽說，他平時會吃一些清蒸水煮的食物，但體重竟由70公斤暴增到80公斤，重了10公斤。
即按下圖了解詳情！
醫生3方法改善脂肪肝
醫生指出小朋友變得肥胖，大多是不良飲食習慣所致，建議以下方法來改善：
圖片、資料來源：youtube@醫師好辣、哈利波特電影截圖
同場加映：餐餐食水煮菜半年減5公斤 得中重度脂肪肝
劉女士來自中國浙江寧波，身高160公分，體重58公斤。半年前，她在體檢中發現自己有輕度脂肪肝，於是決定採取極端的減肥方法。
按下圖即看劉女士這半年的減肥飲食方法！
醫生解釋為何吃水煮菜會引致脂肪肝
寧波大學附屬第一醫院的感染科醫生楊乃彬表示，許多人誤以為脂肪肝只會出現在肥胖者身上，其實這是一種錯誤的觀念。即按下圖看醫生的解釋！
資料來源：中天新聞網
同場加映：20多歲血糖偏高 38歲日喝1飲品終洗腎
按下圖即看男子為何最終要洗腎！
本港約有10,000多名末期腎衰竭患者在接受洗腎或腎臟移植，每年有超過1,300新腎病病人。王醫生指出，糖尿病會悄然影響身體的各個系統，特別是腎臟，可能導致糖尿病腎病變，進而引發蛋白尿增加和腎功能下降。長期累積下來，最終可能發展到末期腎病，需長期洗腎。
醫生3大飲品建議
王奕淳醫師提供了以下3項飲品選擇的建議，解渴又保持健康：
王奕淳醫師強調，民眾應養成定期補充水分的好習慣，採取「減糖護腎」的策略，以白開水或無糖淡茶取代含糖飲料，保持腎臟健康。此外，洗腎患者應避免含磷飲料，並且要特別小心避免飲用楊桃汁，以免引發神經中毒，導致意識不清。如果擔心自己可能患有糖尿病或腎臟病，建議儘早前往醫療機構進行抽血和尿液檢查，了解自己的血糖、腎功能及尿蛋白狀況，以便早期發現和治療。
資料來源：台北慈濟醫院
同場加映：【識食攻略】最新影片
