最Hit食訊
正在閱讀
Title
用 App 開啟
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）

台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）

首頁   >  最hit食訊   >  健康食訊
發佈: 28-08-2021 06:59
文: 營養師Ricky

乳酪是非常健康的食材，不少人也會選擇在減脂期間吃乳酪，但不想只吃乳酪吃到厭的話，可以怎樣做？台灣營養師Ricky就推薦了3個簡單的食譜，將乳酪加入不同的料理中，甚至製成台灣國民小吃鹽酥雞。一齊看看怎樣用乳酪自製健康低卡料理啦~

減肥乳酪食譜 1. 芒果燕麥乳酪杯

(點擊下圖看材料)

↓點擊圖片放大↓
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）

(點擊下圖看詳細教學)

↓點擊圖片放大↓
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
+6
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
+5
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）

減肥乳酪食譜 2. 乳酪咖哩雞胸肉

(點擊下圖看材料)

↓點擊圖片放大↓
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）

(點擊下圖看詳細教學)

↓點擊圖片放大↓
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
+7
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
+6
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）

減肥乳酪食譜 3. 低脂鹽酥雞

(點擊下圖看材料)

↓點擊圖片放大↓
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
+5
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
+4
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）

(點擊下圖看詳細教學)

↓點擊圖片放大↓
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
+9
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
+8
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）
【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）

完整影片：

授權轉載：營養師Ricky

【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理　芒果燕麥乳酪杯／乳酪咖哩雞胸肉／低脂鹽酥雞（內附食譜）

熱門健康文章

↓送您「麒麟一番搾 · 春季櫻花禮品套裝」🌸！ ↓

唔使飛日本都感受到花見浪漫！


【年度精華重溫🌟】社群年度熱搜帖文榜單出爐！🏆

↓即刻重溫精彩時刻↓

內容標籤

熱門健康文章

more