中大研究招募｜香港中文大學公共心理健康研究室現正進行一項全新研究，探討針對本地文化調整的「地中海飲食」對改善香港人抑鬱情緒的臨床效果，現正招募合資格人士參與。參加者不但可以獲得營養師的專業指導，更有機會獲贈總值高達 $6,900 的豐富食品包及健康檢測！
中大研究招募｜腸道微生態與情緒息息相關
近年越來越多研究指出，腸道健康與大腦情緒有著密不可分的關係。中大這項研究不但關注香港人的心理健康，更會深入分析參加者的「腸道微生態」。
研究團隊希望透過推行本地化的「地中海飲食」餐單，測試調整日常飲食習慣是否能有效改善腸道健康，從而提升整體的正面積極情緒與生活動力。獲分配至「地中海飲食組」的參加者，將會得到由專業營養師度身訂造的本地化餐單，並配有實用的短片詳細講解，教你如何在香港這個節奏急促的城市裡，輕鬆實踐健康飲食，「食住好心情」！
中大研究招募｜參加者豐富福利
成功參與並符合條件的人士，有機會獲得以下豐富福利及專業支援：
- 免費直送食品、餸包及個人化報告：部份合資格人士有機會獲得精選健康食品包及新鮮餸包，更會直接送貨上門，慳返買餸錢！此外，完成研究後更可獲一份專屬的「微生態組成評估報告」，讓你徹底了解自己的腸道健康狀況（連同食品包總值高達 HK$6,900）。
- 研究酬謝金： 參加者在完成整個為期約4星期的研究後，視乎完成度，最高可獲港幣$100的答謝金。
中大研究招募｜招募對象及參加條件
如果符合以下條件，不妨報名參與計劃：
- 年齡介乎18至65歲的香港居民
- 最近感到情緒低落、缺乏動力
- 平時較少進食蔬果、全穀類或健康油脂（飲食質量較低）
- 過去6個月內無接受過心理治療
- 使用iOS或Android系統智能電話
- 願意在研究期間嘗試調整飲食習慣
中大研究招募｜報名及查詢詳情
有興趣改善飲食習慣及了解自身腸道健康的朋友，只需花約5分鐘填妥網上初步評估問卷，研究人員隨後會聯絡合資格人士並詳細解釋計劃內容。
初步評估問卷：按此填寫問卷
電話查詢：3943 6575
WhatsApp：9405 4715
電郵：pmhlab@cuhk.edu.hk
註︰以上資料以官方為準，如有疑問請諮詢專業人士。
資料來源：中大公共心理健康研究室
延伸閱讀：
參加者有機會獲贈總值高達 $6,900 的食品包及腸道檢測，另有營養師指導及最高港幣 $100 酬謝金。
年齡介乎18至65歲、情緒低落、飲食質量較低、過去6個月無接受心理治療的香港居民均可報名。
