夏天天氣炎熱，不少人都習慣隨身帶備大容量的「飲管杯」（吸管杯）補充水分。很多人以為，水杯如果「只裝清水不裝飲料」，隨便沖洗一下便足夠。不過，根據《人民日報》近日報道，有內地幼童因天天使用飲管杯而導致腹瀉不止及咳嗽，經排查後竟發現，即使每天沖洗，狹小的飲管內依然佈滿霉菌！
每日洗都出事？飲管杯3大藏菌致命傷
根據《人民日報》報道，北京一名母親發現孩子近日不斷咳嗽兼嚴重腹瀉，經排查後，發現致病根源竟是每天使用的飲管杯。雖然每日都會沖洗，但飲管內部卻早已佈滿黑色霉菌！
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院感染科副主任趙雷指出，飲管杯的清潔盲區遠比我們想像中多。即使只裝清水，只要符合以下3個條件，依然會變成細菌溫床：
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- 結構複雜多死角： 飲管內部細長且有彎折位，加上咬嘴、防漏矽膠圈、重力球等精密部件，形成大量難以觸及的死角。
- 長期潮濕積水： 飲管內長期處於潮濕狀態，難以徹底乾燥，恰好為微生物繁殖提供「最佳條件」。加上夏季天氣悶熱，杯內環境溫暖濕潤，細菌更易瘋狂滋生。
- 口水「回流」形成生物膜： 每次喝水時，口腔內的唾液、食物殘渣及細菌都會順著飲管「回流」到杯內。日積月累下，管壁上便會形成一層滑潺潺的「生物膜」。
潛藏的致病微生物及健康風險
| 微生物種類 | 常見細菌/霉菌 | 對人體的健康威脅 |
| 腸道致病菌 | 如大腸桿菌、金黃葡萄球菌 | 隨飲水進入消化道，可引發急性腸胃炎，出現腹痛、腹瀉、噁心及嘔吐等症狀 |
| 霉菌 | 曲霉菌、青霉菌 | 霉菌釋放的孢子會隨水霧或氣流被吸入呼吸道，容易誘發慢性咳嗽、打噴嚏、鼻塞，嚴重甚至會導致呼吸困難 |
飲管杯深層清潔5部曲
專家建議，飲管杯最好「即用即洗」，並且每週至少進行一次深度消毒。大家可以跟著以下「拆、刷、泡、消、晾」5個步驟進行大掃除：
1. 拆（解體配件）：
將飲管、矽膠密封圈、重力球等所有配件全部拆開，絕不保留任何死角。
2. 刷（專用刷洗）：
使用專用的幼長飲管刷反覆刷洗管內，並重點處理「U形彎折處」及凹槽。
3. 泡（對付頑固污漬）：
若有難以洗淨的滑潺潺生物膜，可將配件浸泡在10%白醋溫水或食用梳打粉（小蘇打）溶液中20至30分鐘，將污垢軟化後再清洗。
4. 消（分類消毒）：
- 矽膠配件：可放入沸水中煮3至5分鐘進行高溫消毒。
- 塑膠及杯體部件：建議只用40℃左右的溫水配合食品級清潔劑清洗，以免高溫導致變形或釋出有害物質。
5. 晾（徹底風乾）：
洗淨後，將所有配件倒扣放置在通風處，徹底自然晾乾後才重新組裝，從根本杜絕霉菌滋生。
2類人建議避免使用飲管杯
雖然飲管杯方便，但並非所有人都適合使用。專家特別提醒以下兩類人士應盡量避免：
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- 65歲以上長者及慢阻肺患者：長者的神經反射活動下降，吞嚥肌肉群容易不協調；而慢阻肺患者因肺功能下降，吞嚥肌肉協調能力亦較差。使用飲管喝水時，水流速度難以控制，極容易令水誤入氣管而引發嚴重嗆咳。
- 6至14歲正值換牙期的兒童：長期使用飲管喝水，會改變口腔和面部肌肉的運動模式，對牙齒產生向外的推力，容易造成牙齒前移（即俗稱的「嘴凸」或哨牙），影響面部及口腔肌肉的正常發育。
註：各人體質不同，以上資料只供參考，有任何疑問建議諮詢專業人士。
延伸閱讀：
資料來源：《人民日報》
飲管杯結構複雜，有難以清潔的死角，長期潮濕積水，加上口水回流易形成生物膜，成為細菌和霉菌溫床。
65歲以上長者、慢阻肺患者因吞嚥協調能力差易嗆咳；換牙期兒童長期使用可能影響牙齒及面部發育。
