炎炎夏日，許多人習慣隨手買支膠樽裝水，但若你曾將這些水樽留在高溫的車內暴曬，就要特別小心了！胸腔及重症科醫生黃軒提醒，這種水絕對不能喝。哈佛大學有研究發現，塑膠水樽在高溫下會釋出「雙酚A」（BPA）等有害物質，長期攝取可能對身體造成嚴重危害。
車內暴曬膠樽水易釋出雙酚A 增糖尿病、心臟病等4大危害
醫生黃軒在其Facebook專頁發文指出，當PET或聚碳酸酯（Polycarbonate）材質的塑膠水樽在高溫下，分子結構會鬆動、斷裂，「雙酚A」便會釋放到水中，如同化學雞尾酒。他引用了哈佛大學公共衛生學院的一項研究，證明這絕非危言聳聽。
該研究以77名大學生為對象，讓他們在不同時期分別飲用不鏽鋼水樽和聚碳酸酯塑膠水樽的水。結果顯示，飲用後者的學生，其尿液中的雙酚A濃度竟大幅上升 69%。這是首個以人體試驗證明塑膠水樽會明顯提升人體雙酚A濃度的研究，具高度說服力。研究人員更強調，若將熱水裝入塑膠水樽，其釋出的有害物質將會更多。
醫生警告4大健康危害
黃軒醫生指出，「雙酚A」是一種內分泌干擾物，長期接觸可能對身體造成以下四種主要危害：
生殖系統： 降低男性精子品質、干擾女性排卵。
代謝系統： 增加肥胖及第二型糖尿病的風險。
心血管系統： 提高患上高血壓及冠心病的機率。
神經發育： 影響胎兒腦部與行為發展，特別警告孕婦應小心。
醫生建議4大貼士保平安
為避免喝進塑膠水樽釋出的有害物質，黃軒醫生建議大眾採取以下四個簡單而有效的保護措施：
切勿將瓶裝水留在車內： 夏天車內溫度可飆升至攝氏60度以上，會加速塑膠釋出有害物質。
選用玻璃或不鏽鋼水瓶： 這類材質耐高溫，且可重複安全使用。
留意「BPA-Free」標示： 購買塑膠水樽時，應選擇標示「BPA-Free」的產品，並留意底部塑膠代碼#7的產品。
勿重複使用一次性膠樽： 避免將熱水倒入一次性的塑膠水樽，或重複使用，以防塑膠降解。
總結來說，在炎熱天氣下，存放瓶裝水的習慣可能對健康造成潛在風險。透過改變飲水容器的習慣，就能從源頭守護飲水安全，保障身體健康。
資料來源：胸腔及重症科醫生黃軒／Environment International sciencedirect／Harvard medical school
