防癌|燒肉|啤酒|癌症|致癌物|中秋|燒肉是不少人的最愛,來到中秋,更是會不少人會喜歡吃燒肉過節。但有不少醫學研究指出,燒烤容易產生致癌物多環芳烴(PAH),會增加食用人士的患癌風險。
但有研究報告指,燒肉加啤酒竟然可以降低53%致癌物的產生!這裡的「加」不是指喝啤酒,而是指用啤酒醃肉。這項研究由葡萄牙波爾圖大學的 Olga Vieges 領導,發表在美國化學會的《農業和食品化學雜誌》中。在研究的實驗中,研究人員以三種不同的方式測試了三塊小牛扒:
1、3在啤酒中醃製了4小時,經拍乾後與未醃製的樣本一起在燒烤爐上各燒10分鐘。結果發現在烹飪前僅在啤酒中浸泡幾個小時,肉類中的致癌物多環芳烴(PAH)含量就減少了 53%。
研究雖然未完全清楚啤酒如何降低燒烤肉中的多環芳烴含量,但有一些公認的理論。據信,當高溫將肉內的有機化合物轉變為自由基時,就會形成致癌化學物質,然後自由基重新排列成多環芳烴。故有人認為是因為啤酒含有抗氧化劑形式的自由基清除劑,可以吞噬自由基,從而降低致癌物含量。
另外雖然所有啤酒都具有致癌物的清除特性,但在眾多啤酒種類中,黑麥啤酒醃肉的效果最好。研究人員推斷這是由於發酵類型、啤酒花和麥芽中的多酚、食用色素和其他添加劑的存在造成的。
資料來源:BBC
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人妻平安夜冀食海景餐廳 老公提議食牛角1原因惹爆笑
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▼人妻帖文內容▼
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▼黃傑龍帖文▼
網民力撐:咁專一嘅男人去邊度搵
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▼網民留言▼
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網民因一個原因對酒樓推聖誕大餐都不太感興趣,即按下圖了解網民意見。
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網民介紹5大趣怪街名
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