平時胃痛怎麼辦？很多時是吃錯食物所致，今次胃腸肝膽科醫生錢政弘推介8種養胃食物，一起由飲食保護胃部。
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8大養胃食物
胃腸肝膽科醫生錢政弘8種養胃食物，一起看看清單！
1. 山藥
含有黏液素，有保護胃黏膜的作用
2. 秋葵
含有黏蛋白和果膠， 有助保護胃壁
3. 蓮藕
當中的黏液蛋白有助健脾止瀉
4. 椰菜
幫助消化，修腹胃黏膜
5. 白蘿蔔
當中含有酵素， 促進脂肪分解，有利腸胃蠕動。
6. 紅蘿蔔
含有維他命A，減少胃酸分泌
7. 南瓜
有豐富的維他命A，保護胃腸黏膜
8. 薯仔
抑制腸胃發炎並保護胃腸黏膜
授權轉載：錢政弘 胃腸肝膽科醫師
