12大常見隱形糖分逐個捉 醫生2個貼士預防血糖暴升

日常中有很多食物原來都是高糖，為了防止血糖暴升，糖尿科醫生袁美欣分享12個常見的隱形糖分，以及針對預防高血糖的貼士，減低患上糖尿病的機會！

12大隱形糖分

平時以為甜食才高糖，但高糖食物吃上去不一定是甜的！醫生分享了日常中12個隱形高糖食物，大家要多加注意！按下圖了解！

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2個貼士避免血糖暴升

醫生介紹兩個有助控制血糖的飲食方法，適用於患糖尿病或有糖尿病前期人士。按下圖了解！

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內分泌及糖尿科專科醫生

體重管理及健活中心總監

內分泌及糖尿科名譽顧問醫生

香港大學內科學系名譽臨床助理教授

袁美欣醫生