2018快完結，計算自己今年減肥的成果，好像跟理想還有一段距離。每次對着滿桌食物都要三思而後行，究竟吃多少份量才會致肥？聖誕老人，請賜給我聖誕卡路里秘笈，去去肥肉走！
咦，果然有本秘笈，今次一定可以成功減肥！
專家建議女性每天最好不要攝取超過2000千卡，而男性則是2500千卡。
打開這本秘笈，原來熱門聖誕食物中，最高卡的是甜餡餅（mince pie），有245卡，吃10件就會超標，都是少吃甜為妙！
2018聖誕食物卡路里大比拼 一張圖睇勻火雞／焗薯／氣泡酒卡路里
