胰臟癌被醫學界稱為「癌王」，是本港致命癌症的第 4 位。由於位置隱蔽，約 8 成患者確診時已達晚期，5 年存活率僅約 11%。台灣一名年約 60 歲女子，因末期胰臟癌復發並擴散，被醫生宣告若不繼續化療，只剩下 3 個月性命！然而，她在無法忍受化療副作用下轉求中醫協助，竟靠著 1 款平民「神級抗癌湯」及調整日常習慣，成功逆轉死神，至今足足 7 年未有復發！
60歲婦末期胰臟癌剩3個月命 靠中醫「扶正氣」創奇蹟
這宗奇蹟個案由台灣中醫師許中華在節目《下班經濟學》中分享。該名近六旬女子本身有胰臟癌家族史，雖曾接受手術並完成 6 次化療，仍不幸復發並擴散至全身多處。西醫當時坦言，若不繼續化療，壽命僅餘約3個月。由於化療副作用導致全身無力、極度虛弱，女子決定轉向中醫自救。許醫師診斷她為「正氣不足」，處方扶正藥物並指導生活調整。許醫師強調，中西醫結合能「治標又顧本」，中醫提升正氣、降低副作用，能與西醫形成互補，為晚期患者爭取一線生機。
胰臟癌高危人士
除了遺傳，個人生活和飲食習慣都會影響患癌機率，按下圖了解自己是否有以下風險因子！
中醫授1款神級抗癌湯
該名女子在抗癌期間，除了服藥外，最核心的飲食改變就是每天飲用由許醫師推介的「抗癌丁丁湯」。這款湯水做法簡單且成本低廉，能提供大量當季蔬菜的營養。
材料： 紅蘿蔔、白蘿蔔、番薯、乾香菇（冬菇）等時令原型蔬菜。
做法： 1. 將所有蔬菜切粒（切丁）。 2. 放入鍋中加入蓋過蔬菜的水量。 3. 中火煮滾後轉小火煮熟。
調味： 熄火前加入 1 至 3 匙橄欖油和適量鹽即可。
醫師叮囑： 癌症患者亦需攝取足夠的動物或植物性蛋白質，為體力打底。
2大抗癌好習慣
除了飲食，患者還堅持了兩項關鍵的生活轉變，成功讓身體成為抗癌的最強後盾：
每日規律運動 1 萬步： 抗癌需要體力，患者從體力最差時僅能行 2,000 步開始，循序漸進增加到早晚各 5,000 步。許醫師建議多接觸大自然吸收「正氣」，太極或單車也是好選擇，但長者切忌過度操練大肌肉，以免過度消耗。
保持正面平穩心態： 患者面對死神判刑依然保持不慌不忙。醫師建議可透過瑜伽、冥想或宗教信仰來沉澱心靈，並確保每天睡眠至少 7 小時，讓身體機能得以修復。
胰臟癌高危人士
除了遺傳，個人生活和飲食習慣都會影響患癌機率，按下圖了解自己是否有以下風險因子！
胰臟癌6大隱形先兆
胰臟癌位置隱蔽，初期幾乎無徵兆。根據香港大學臨床腫瘤學系資料，若出現以下 6 大症狀，可能是身體發出的最後警號，必須立即求醫：
上腹部持續疼痛： 痛感往往會反射至背部。
異常黃疸： 皮膚搔癢、眼白發黃，以及大便呈陶土色（因腫瘤壓迫膽管阻塞）。
體重暴跌： 短時間內不明原因消瘦。
消化障礙： 食欲不振、噁心、頻繁腹脹。
腹部腫塊： 上腹部摸到固定、堅硬的塊狀物。
腹水： 腹部異常隆起積液。
預防胰臟癌食譜
資料來源：下班經濟學
