TikTok瘋傳青瓜汁防黐底秘技!專家實測結果驚人/拆解1成功原因

發佈: 27-11-2025 17:30
文: 冼麗華

冷知識|外國TikTok流傳一招「青瓜汁防黐底」秘技,傳聞只需要一條青瓜,便可以令普通平底鍋達至不沾鍋效果,煎蛋不落一滴油也不會黐底!影片吸引了一眾網民仿傚,當中可見不少成功案例,更有專家親自實測成效,以及拆解成功原因~

TikTok瘋傳青瓜汁防黐底秘技

近日,外國網上流傳一招「青瓜汁防黐底」秘技,傳聞只需將切開的青瓜,放在平底鍋上塗抹,即可達到不沾鍋的效果,即使不落一滴油煎蛋,也可以輕鬆把雞蛋從鍋中滑出,令不少人推崇這個減少用油的煎蛋技巧!影片吸引了一眾網民仿傚,當中可見不少成功案例,TikTok用戶@jana.dvll的影片更在短時間內獲得超過1,700萬次觀看,成為最受關注的版本!

實測用青瓜代替油」煎蛋

註冊營養師Heather Martin親自測試了這個TikTok秘技,首次嘗試時使用了易潔平底鑊,發現無論塗上青瓜汁與否,也一樣可以輕鬆煎出完美雞蛋,因此決定再試以不銹鋼平底鍋煎蛋。她先把青瓜切片後靜置一分鐘,等待青瓜滲出汁液,然後在已加熱的平底鍋上塗抹汁液,並發現青瓜汁會在鍋上形成薄膜。

將雞蛋打落已塗上青瓜汁的平底鍋後,她發現蛋白的邊緣好像緊緊粘著鍋面,而且中間又冒出蒸氣泡泡,因此十分擔心成效。可是,當她再用鍋鏟輕輕剷入底部時,卻可以輕鬆將雞蛋從鍋中取出!雖然有少許黐底的情況,但洗鍋時只須幾秒即可沖走,相較一般不銹鋼平底鍋的效果理想~

拆解青瓜汁防黐底原因

根據外國研究顯示,青瓜、南瓜及蜜瓜等葫蘆科植物,切開時會分泌一種啫喱狀的液體,當中包含各種澱粉和氨基酸,以及一種名為MLPs(乳膠樣蛋白)的物質,可以保護植物免受昆蟲侵害。因此,在平底鍋上塗抹青瓜汁至形成薄膜,能夠利用MLPs封住平底鍋表面的微孔,從而達至防黐底的效果!

資料及圖片來源:Today.comTikTok@jana.dvllYouTube@yimingli_YouTube@TastyIri_en


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TikTok上流傳的青瓜汁防黐底秘技,經專家測試後發現,雖然能減少食物黐底情況,但效果有限,且需視乎鍋具材質而定,按此了解更多

青瓜等葫蘆科植物切開後會分泌含MLPs(乳膠樣蛋白)的啫喱狀液體,形成薄膜封住鍋面微孔,達到防黐底效果,按此了解更多

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