（文章由《Hello醫師》授權轉載）受傷時，我們得妥善照護傷口才能減緩疼痛以及受傷帶來的症狀。不過除了擦藥膏外，還有多吃某些健康的食物才能加速傷口的癒合。若沒有攝取足夠的營養或是飲食不均衡，都會連帶影響到傷口的癒合速度，以下就為大家介紹要吃哪些食物才能加速傷口癒合。
加速傷口癒合吃「這些」 補足熱量、養好傷口
沒有攝取足夠的營養會降低傷口的癒合速度，甚至讓傷口愈來愈嚴重，有哪些營養能幫助傷口加速癒合？以下這幾種一定要補充：
蛋白質：
足量的維生素：
維生素A：
維生素C：
適量的礦物質：
鎂：
鋅：
鉀：
鐵：
【本文獲 《Hello醫師》授權，轉載自「加速傷口癒合吃什麼？3大營養素補對好得快」】
