芒果切開有黑絲還可以吃嗎?食安教睇3點分辨/芒果對肥胖女性特別好?

發佈: 23-09-2024 18:57
文: 古曦朗

芒果|黑絲|食安中心|芒果是不少人都喜歡的水果,它營養豐富又美味,但你有試過把芒果切開後見到中間的黑絲黑線嗎?有黑線的芒果能吃嗎?芒果的美味在有黑絲會受到影響嗎?近日食物安全中心就公佈了答案。

芒果切開有黑絲還可以吃嗎?

芒果是夏季受歡迎的水果,但偶爾切開時會在芒果上發現棕色或黑色的綫條。有些人或會擔心這些芒果的怪異外觀可能是水果變壞、受寄生蟲侵害或長得不健康的迹象。即睇食安中心點講啦~

如果大家見到芒果切開有黑絲,還是有點擔心的話,食安中心亦有教只要看芒果三點便可分辨黑絲芒果可否食用:

芒果除了美味外,更有研究顯示它有維持心血管健康以及抗氧化有功效。這是因芒果含有豐富的鉀質,可以幫助排走人體多餘的鈉,有著降血壓和防止水腫的作用。同時芒果含有豐富的玉米黃素和槲皮素等多酚,是非常有益的抗氧化物質,可以幫助防止人體受到自由基的侵害。

此外,芒果也含有豐富的β-胡蘿蔔素,可以在人體中被轉化成維他命A,維持眼睛、皮膚及黏膜健康。更有指芒果可能對於改善肥胖女性健康有幫助。

資料來源:食安中心

 

 

 

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