有「最美周芷若」之稱的藝人周海媚於12月11日因病醫治無效離世，終年57歲。有指周海媚生前曾長期飽受紅斑狼瘡症折磨，而近年她曾否認稱僅有「血小板偏低」。聽到紅斑狼瘡，大多數人都以為只是一種皮膚出疹的疾病，但其實紅斑狼瘡是一種自身免疫系統疾病，患者的免疫系統會不正常地產生過多抗體，並對自身的細胞進行攻擊，令血小板低下及身體出現各種炎症。
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紅斑狼瘡症，又稱系統性紅斑狼瘡（Systemic lupus erythematosus），患者在飲食上要多加注意。雖然紅斑狼瘡病因未明，但主要是遺傳或自身免疫系統出現問題而致。根據養和醫院的資料顯示，紅斑狼瘡患者應避免食用蒜頭和苜蓿芽。由於蒜頭含大蒜素，增強免疫力反會令病情加重，而苜蓿芽則含有一種會刺激身體產生激素對抗病菌的胺基酸，但紅斑狼瘡症患者的免疫系統失調，進食後會令病情變得更嚴重。
紅斑狼瘡飲食的一大目標是要降低炎症的出現，營養師陳欣湄就曾在節目《健康2.0》指出，想要降發炎，可以多加攝取奧米加-3及維他命D，按圖即睇以下推薦食材：
哈佛大學的研究團隊於2022年亦曾發現，50歲以上的人持續5年每天攝取2000 IU的維他命D3，患上自身免疫系統疾病的機會會減低22%。如果結合維他命D及奧米加-3多元不飽和脂肪酸的話，可以降低患上自身免疫疾病機會達30%。按圖即睇含豐富奧米加-3多元不飽和脂肪酸食材：
