清痰益肺啱飲！潤燥生津羅漢果雞骨草湯

平日外出食飯，煎炸食物少不免，食太多會熱氣，想清熱又不想飲涼茶的話，湯水亦是不錯的選擇。以下的羅漢果雞骨草湯有潤燥生津及益肺消痰的效果，材料及煮法簡單，只需要雞骨草、羅漢果、蜜棗及雲芝即可，加上雞骨草具清利濕熱解暑的功效，最啱食太多熱氣食物需要清熱降火的朋友。

材料：

雞軍草 110克

蜜棗 2粒

雲芝 4個約60克

羅漢果 1個

1.先將所有材料洗淨，再放到鍋中。

2.倒入適量的水（約10碗）於鍋中後，蓋上鍋蓋，大火煲1個半小時。

3.煮滾後，加入適量鹽調味，即可。