通便丶清熱氣！10分鐘煲乾無花果茶

不少都市人因為缺乏運動加上飲水不足，飽受便秘問題困擾，肚谷谷又成日生暗瘡！以下就為大家介紹一款乾無花果通便茶，出門口前花 10 分鐘就整好，可以裝入保溫杯再焗一焗帶返公司飲！無花果乾含有多種脂類，有潤腸作用能幫助排便，此外更能紓緩因熬夜而起的喉嚨不適。

材料：

乾無花果 5 粒

步驟：

1. 乾無花果洗淨切片，煮 10 分鐘即可飲用。

雖然乾無花果茶的有不錯的功效，但是經過三至四次沖泡後已經沒有營養了，而且味道也變淡，所以不適飲用；隔夜的乾無花果茶也不宜飲用。