祖堯下廚:本地有機蘿蔔糕

發佈: 17-02-2015 00:00
文:

梁祖堯 Pumpkinjojo:「生活館今年的蘿蔔非常有 character! 蘿蔔味依然 extremely 濃郁,水分適中,做出來的蘿蔔糕無人不愛!我就為它度身訂做了這個蘿蔔糕食譜,為本地有機農業歡呼!
 

影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=VJL4_19oZCI&feature=youtu.be

材料:
生活館有機大蘿蔔 1個(約 900克)
粘米粉      180 克
粟粉       15 克
臘腸       1 條
膶腸       1 條
蝦乾       15 隻
蟹籽       少量(按喜好添加)
芫茜       1 棵

調味料
海鹽  1 茶匙
五香粉 1/4 茶匙
糖   1茶匙

步驟:
(1) 把蘿蔔刨成絲,保留所有蘿蔔汁液。
(2) 放在鍋中,加所有調味料以慢火煮 10 分鐘。
(3) 蝦乾用熱水浸軟,雙腸切細粒,在鑊中炒至金黃色,留起 1/4 分量,其餘的加入蘿蔔絲中攪勻,待涼。
(4) 所有粉類過篩,倒入蘿蔔絲中徹底攪勻直至沒有粉粒。
(5) 倒進模中、鋪平,上面放餘下的臘腸、膶腸、蝦乾,並加上蟹籽。以大火蒸 1 小時 15 分,直到插入筷子拉出沒有粉漿黏着就代表熟了。最後加入切碎的芫茜即可!


美味小 Tips
生活館蘿蔔是鮮拔的,水分足夠,刨絲後連汁磅重,將重量除以 5 就是粘米粉的用量,而將粘米粉分量除以 12 就是粟粉量。有這黃金比例,就一定不失敗!

(原文摘自《U Magazine》ISSUE 482、文:梁祖堯、圖:Lam)

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