舒緩濕疹紅腫/止皮膚痕癢湯水｜最近轉季，天氣又濕又熱，對於有濕疹問題的朋友來說，這無疑是個困擾。皮膚又癢又紅，不僅影響日常生活和工作，還讓心情變得煩躁。因此，在這個轉季的時候，除了要注意皮膚的護理，還可以從飲食入手。除了避免吃濕熱和重口味的食物外，不妨多煲一些滋潤、去濕毒的湯水來飲用。下面就來看看一些推介吧！
1. 中醫健脾祛濕湯
濕疹導致皮膚紅腫痕癢，除了要戒口外，中醫師建議大家不要熬夜和避免用含化學成份的護膚品。另外，以下的健脾祛濕湯也是中醫師推薦的，有助紓緩濕疹症狀，祛濕解毒。
2. 老黃瓜扁豆赤豆豬展湯
有濕疹的朋友不適宜飲用太滋補的湯水，赤小豆和扁豆性平，有利尿功效，祛濕能力亦非常強，可以趕走身上的濕氣；而且老黃瓜及無花果乾令湯水更鮮甜，一家大小都適合飲～
3. 蓮藕雪梨雞腳湯
蓮藕有清熱潤肺的功效，雞腳亦含有骨膠原，幫助皮膚修復。這個湯水味道清甜，潤而不燥，在轉季日子飲用就最適合啦！既可滋潤皮膚，更可保護喉嚨預防感冒。
4. 綠豆蜂蜜水
綠豆本身有解毒功效，這個綠豆水做法非常簡單，亦有助清熱解毒，一年四季都適合飲用！還可以減輕濕疹症狀～
5. 魚腥草薏米水
魚腥草有解毒祛濕及消腫的功效，更有抗菌，抗病毒之效。以魚腥草配上薏米，綠豆，赤小豆煲水，有助舒緩皮膚紅腫痕癢的問題，有濕疹困擾的朋友不妨一試～
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食譜
6大紓緩濕疹症狀湯水食譜 清熱解毒/減輕痛癢
季節交替時，濕疹常悄悄復發，影響日常生活與外觀😢 想緩解濕疹，不一定只靠皮膚科或類固醇，平日可多飲用滋潤皮膚的湯水或食療，從根本改善症狀，打好身體基礎！為大家精選了6款紓緩濕疹湯水食譜🫖 即刻睇下點煮～ 淮山雲苓炒扁豆薯仔瘦肉湯 ( 圖 3 - 4 ) 蘋果雪耳雪梨湯 ( 圖 5 - 6 ) 茅根薏仁玉米鬚湯 ( 圖 7 - 8 ) 海帶淮山綠豆湯 ( 圖 9 - 10 ) 冬瓜蓮子粥 ( 圖 11 - 12 ) 鮮百合綠豆沙 ( 圖 13 - 14 ) 湯水可以有助紓緩症狀，但如濕疹情況持續，甚至嚴重，建議諮詢醫生意見！ 想睇更多養生食譜就記得follow我！🥗 #健康 #養生 #食譜 #夏天湯水 #攻略 #湯水食譜 #濕疹食譜 #濕疹食療 #濕疹湯水 #清熱湯水 #親子
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食譜
6款健脾袪濕湯水食譜：輕鬆利水、告別疲勞！
一到春夏好容易感覺脾胃濕氣重，身體總是睏倦又浮腫？唔使擔心！為大家精選了6款健脾去濕湯水食譜，輕鬆利水消腫，改善疲勞！即刻睇下點煲啦～ 去濕湯水#1 蓮藕眉豆花豆湯 去濕湯水#2 老黃瓜茯苓扁豆衣湯 去濕湯水#3 粉葛赤小豆扁豆湯 去濕湯水#4 老黃瓜薏米豬𦟌湯 去濕湯水#5 淮山薏米豬𦟌湯 去濕湯水#6 土茯苓赤小豆豬骨湯 想睇更多養生食譜就記得follow我！🥗 #健康 #養生 #食譜 #夏天湯水 #攻略 #湯水食譜 #去濕湯水 #去濕 #袪濕湯水
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家居
濕疹手人士|緊記家居 3 點
大小M都是敏感體質、 曾經/仍然受濕疹困擾 現在他們的濕疹情況已大為改善 但蕉媽仍要勤力為他們的皮膚保濕 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 雖然濕疹有個「濕」字 但其實患者的皮膚經常非常乾， 最近大M試用 #中醫爸 B #KaturaMed的皮膚修復水潤乳霜 大M用了修護膏後 修復受損和濕疹皮膚 皮膚明顯滋潤不少， 難得大M肯自己塗乳霜 似乎佢好接受呢款修護膏👍🏻 濕疹手人士，緊記家居 3 點 1️⃣避免接觸致敏源。 2️⃣越早治療，可以避免不必要的併發症。 3️⃣過敏體質人士可能因 「接觸性皮膚炎」較易發生刺激性皮膚反應，恢復較慢，慎選有機會接觸肌膚的物品。 【天然多功效皮膚修復(水潤乳霜)】 🔴含有金盞花具抗氧分子舒緩鎮靜，能加速補充水分 🟠有修復皮膚的 10 多種草藥 🟡含有大量天然蘆薈，加強補充皮膚肌底水層 🟢特別針對因外界刺激物所引發皮膚紅疹、痕癢 、水泡、滲液攻熱症的急性 濕疹皮膚。 🔵只要勤搽厚敷，可加速修護破損的皮膚 新水潤天然皮膚修復霜:https://bit.ly/3JkP63u ✅用法:每天在患處塗抹少量天然修護水潤乳霜。 👶適合嬰兒和成人使用 🔸成份:紫草精華、金盞花油、乳香、沒藥、蘆薈 🔸內含多種全天然草藥 🔸不含防腐劑，不含西藥成分 🔸蛋敏感人士合用 JAMM Channel專屬🛍️Shopping Cart 連結🛒 :https://bit.ly/3b1ntiP #中醫爸 B #爸 bBaby #KaturaMed #急性濕疹專用 #全新配方 #新升量裝 #濕疹皮膚 #皮膚修復 #修復受損 #水潤乳霜 #香港制造 #無類固醇 #全人手製作 #全天然草藥 #不含防腐劑 #不含西藥成分 Fb : @pabebabyshop Ig : @pabe_baby_shop ❇️爸b Baby Page: https://www.facebook.com/Pabebabyshop ❇️爸b Baby HKTVmall: https://bit.ly/3DTH52L 🌿天然皮膚修復(水潤乳霜)：https://bit.ly/3JkP63u #不含防腐劑 #全人手製作 #濕疹皮膚 #無類固醇 #皮膚修復 #香港制造 #不含西藥成分 #中醫爸 #爸 #KaturaMed #KaturaMed的皮膚修復水潤乳霜 #急性濕疹專用 #全新配方 #新升量裝 #修復受損 #水潤乳霜 #全天然草藥 (此文章由U Blog 同步發佈至社群)
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