第五波疫情持續，不少Omicron患者出現咳嗽、嘔吐、喉嚨痛等症狀，應該怎樣處理？有什麼食物需要戒口？吃維他命C會惹痰嗎？染疫後可以吃生果嗎？今次臨床腫瘤科專科醫生、註冊中醫師蘇子謙解答大家的疑問！
1. 中招後服用維他命C沖劑有用嗎？會惹痰嗎？
維他命C有少少增強免疫力的功效，但它的功效不太強。而且要服用較大劑量才會見效，約每日服500-1000毫克，若平時只吃100毫克，劑量就較低。
若服用膠囊式的純維他命C，便不會惹痰。但部份維他命C有加糖，如一些加水的沖劑，在中醫角度，有甜就有濕，有濕就會積痰。因此盡量選擇無糖配方的維他命C。
醫生提醒部份人士腸道吸收功能較弱，服用維他命C後會出現肚瀉。
2. 薑水、羅漢果水不可亂飲
薑水適合寒咳的人，這類人虛寒，面青口唇白、體型瘦削，特別適合天氣寒冷引致的咳嗽。
而羅漢果水適合熱咳、乾咳的人，具滋潤的功效。
兩者適合治療不同的咳嗽，醫師表示有些人喝羅漢果水可以治咳，但有些人越飲越咳得多、有痰，因此應先判斷清楚才服用。若有疑問，請諮詢中醫師的意見。
3. 染疫後可以吃生果嗎？
若咳得很厲害、有很多痰，這類未完全康復的人要避免吃甜的水果，如橙。但可以吃梨和蘋果，它們都較少會惹痰，不論是什麼種類的梨，日本梨、韓國梨或天津梨，都有潤肺的作用。
醫生提醒要戒生冷食物，因此不要凍食水果，若要把生果雪藏，也要降至室溫才進食。
若咳有好轉，痰較少，可以適當調節，吃正常的生果。
4. 出現嘔吐的人吃白粥或麵包好？
若出現嘔吐，醫生建議吃流質食物，如白粥，但部分人士吃粥會加重胃的負擔，因為粥本身太多水，容易造成胃脹。此類人可以吃乾身食物，如烘了的麵包、餅乾、三文治。Dr. Cathy Lo分享婦產科經歷，不少孕婦晨吐後都會吃三文治。
蘇醫生表示若想止嘔，可以服用薑水、薑片，孕婦都適合。
對於病毒性感染，如新冠肺炎，會發冷、作悶作嘔，吃什麼都嘔，可以服用藿香正氣水，這是一小支的水劑。醫生指「幾難飲，有人飲咗反而想嘔，尤其係食唔慣中藥嘅人」，它的味道濃郁，有酒的成份，因此服用後食道會發熱，更有人會在10-15分鐘變得肚餓。
臨床腫瘤科專科醫生、註冊中醫師蘇子謙
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