第一名熱量等同2.5碗白飯！　一文看清Pret a Manger主食／小吃卡路里排行榜

打工仔生活繁忙，很多時也會買件三文治作早餐充飢，但三文治看似輕盈，卻有機會是高卡食物！小編就整合了深受上班族歡迎英國品牌Pret a Manger的主食和小食資料，發現最高卡的主食熱量竟然等於2.5碗白飯！一齊看看哪款最高卡啦~

(點擊下圖看Pret a Manger主食卡路里排行榜)*以每份計算

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除了主食外，想吃更輕盈的朋友可能也會選擇小食，但原來有些小吃的熱量也不低，隨時一吃就攝取了1.8碗飯的熱量，一齊看看小吃的熱量排名啦~

(點擊下圖看Pret A Manger小食卡路里排行榜)*以每份計算

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資料及圖片來源：Pret A Manger