尤其是經常外出進餐的都市人，因為經常進食濃味的食物，很多時也會有水腫的問題。想知水腫食咩好？台灣注冊營養師趙函穎就推介了6款非常有效的去水腫恩物，可以幫助身體排除多餘鈉質。一齊看看怎樣可以有效去水腫啦~
1. 香蕉
2. 奇異果
3. 檸檬
4. 美濃瓜
5. 士多啤梨
6. 西芹
授權轉載：營養師趙函穎
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