不論是減肥還是增肥，要控制體重，就一定要控制卡路里。但都市人經常外出進餐，並不是所有餐廳也有提供卡路里等的營養資料。而即使是在家煮食，要翻查資料計算卡路里的過程也比較複雜。而美國加州有科技公司就推出了一款手機應用程式《卡路里媽媽：節食減肥計算器》(Calorie Mama AI: Meal Planner & Food Macro Counter)，只要拍攝食物的照片，AI機械人就會自動計算食物卡路里，非常適合減肥人士。
《卡路里媽媽：節食減肥計算器》用法非常簡單，用家只需要在手機安裝這個App，透過app的相機拍下食物照片，就可以知道食物的卡路里、碳水化合物、脂肪、蛋白質和糖分等的營養成分。
(點擊下圖看如何用App計算卡路里)
另外，針對想減肥的用戶，應用程式亦會按照用戶填寫的體重，提供每日建議的卡路里攝取量，讓希望減肥的朋友可以按著指引進食。
(點擊下圖看App內詳細介紹)
應用程式大部分的功能也可以免費使用，用家可以付費升級，就可以得到個人化的飲食計劃和運動教學，令控制體重變得更易。
(點擊下圖看付費升級提供的不同飲食法餐單食譜)
卡路里媽媽：節食減肥計算器
下載連結：iOS App Store/Google Play
資料來源：Calorie Mama
