冬天乾燥，皮膚變得又痕又乾，嘴唇甩皮，甚至乾到嘴唇爆拆流血點算好？原來嘴唇爆拆(chapped lips)都可以預防，除了一般天氣乾燥引致的皮膚乾燥外，嘴唇乾裂的成因亦有不同，一齊睇睇影響嘴唇爆拆的原因及如何護唇啦～
嘴唇乾裂可以有不同原因：
1. 冬天乾燥
2. 夏天日曬
3. 經常舔嘴唇
4. 缺水
5. 敏感
嘴唇爆拆除了可搽潤唇膏外，亦有6點要注意。
1. 避免舔嘴唇
很多人一感到嘴唇乾涸都會習慣性地舔嘴唇，以為口水可以為嘴唇保濕，但其實唾液會迅速蒸發，只會令嘴唇更乾燥。
2. 多喝水
嘴唇流失水分的速度比起其他部位的皮膚還要快，所以要時刻為身體補水。除了喝水外，有需要也可以在室內使用加濕器。
3. 避免吃柑橘類水果
在嘴唇未康復之前最好就避免進食酸性水果，其果汁會刺激嘴唇，令嘴唇甩皮情況更嚴重。
4. 敷青瓜
青瓜除了用來敷眼，還可以用來敷嘴唇。青瓜含水量十分高，可以為嘴唇補水，舒緩乾涸。
5. 去死皮
很多人嘴唇甩皮都會手痕想把死皮搣甩，但這樣做可能會令嘴唇流血。可以用糖和蜂蜜混合成磨砂膏，用手指在嘴唇上輕輕塗抹，浸數分鐘然後洗掉，嘴唇變會光滑再搽潤唇膏。
6. 避開敏感源
如果嘴唇爆拆長期未有改善，有可能是對食物或潤唇膏有敏感反應。美國皮膚科醫生Cynthia Bailey就指常見的敏感源有柑橘類、薄荷、肉桂。
資料來源：Mayo Clinic、Medical News Today、Healthline、Shape、Reader's Digest、Dr. Bailey's Skin Health & Wellness Blog
