打工仔Lunch地圖|要在觀塘這個「打工仔戰場」生存,每日最期待的絕對是 Lunch Time!雖然觀塘常被戲稱為美食沙漠,但只要懂得到開源道、成業街及偉業街的工廈尋寶,就會發現大量高 CP 值午餐。今次UFOOD編輯部為大家嚴選10間必食餐廳,由平民飯堂到高級日式壽喜燒應有盡有,即刻睇睇邊間係你今日嘅午餐首選!
2026 觀塘必食午餐排行榜
觀塘打工仔推薦|1.Add Some Thai 足料泰式情懷
講到熱門的觀塘工廈美食,位於成運工業大廈內的 Add Some Thai 絕對是不少人心目中的泰菜推介首選。這間餐廳主打性價比高的泰式午餐,必試招牌泰式海南雞飯,雞肉嫩滑且油飯香氣十足;若想惹味一點,青咖喱豬頸肉亦是必點之選,份量大得連男同事都話飽,絕對是觀塘區內誠意滿分的泰國菜。
Add Some Thai
營業時間:星期一至日 12:00 - 22:00
電話:27741008
地址:觀塘開源道62號駱駝漆大廈第1座9樓D室
觀塘打工仔推薦|2.海悠 熟食中心隱世傳奇
想搵真正大份抵食的觀塘平民美食?位於駿業街熟食市場內的 海悠,是不少觀塘打工仔力推的私藏飯堂!這間隱藏版中菜館以高品質食材及超親民價錢聞名。來到這裡必試 $68 招牌炸子雞午餐,外皮脆薄肉質嫩滑。另外,黑松露滑蛋炒蝦仁及秘製蟹黃醬海皇炒飯亦是誠意之作,是追求極致性價比上班族的熱選。
海悠
營業時間:星期一至日11:30 - 17:00;17:30 - 21:30
電話:98479707
地址:觀塘駿業街67號駿業熟食市場1樓52-53, 56號舖
觀塘打工仔推薦|3.海潮食堂 鴻圖道地道鑊氣
如果你追求的是地道風味,鴻圖道的海潮食堂絕對是茶餐廳推介清單上的常客。這裡沒有豪華裝修,卻有最強的手撕雞撈麵和蔥花蛋多士。作為典型的工廈隱世小店,其價格親民且鑊氣十足,是不少附近地盤或辦公室員工的長期飯堂,CP 值簡直爆燈。
海潮食堂
營業時間:星期一至六 07:00 - 17:00
電話:23439160
地址:觀塘成業街成業工業大廈地下G6舖
觀塘打工仔推薦|4. 日作食堂Nichisaku 治癒系日本校園
如果您厭倦了連鎖店的工廠式味道,位於觀塘工廈內的 「日作食堂」 絕對是您的高 CP 值午餐救星。這間餐廳以「日本家庭料理」為核心,裝修走日本高校風格,餐桌選用校園的學生書枱和椅子,更放有跳馬箱增添高校味道。主打的手作漢堡扒及日式定食,口味清淡健康,是區內極具人氣的溫馨隱世小店。
日作食堂Nichisaku
營業時間:星期一至六 07:00 - 17:00
電話:28653233
地址:觀塘鴻圖道63-65號鴻運工業大廈地下A號舖
觀塘打工仔推薦|5. 二撇雞 滋補清流米線
對於「米線黨」來說,聯安街的二撇雞是觀塘米線推介中的清流。餐廳主打無味精健康午餐,招牌鮮雞湯底清甜不油膩,配上厚切花膠或嫩雞件,非常適合注重養生的上班族。在冷氣強勁的辦公室坐足一朝,來一碗熱騰騰的雞湯米線簡直是暖胃首選。
二撇雞
營業時間:星期一至六11:30-16:00;18:00-21:00,星期日休息
電話:5129 2929
地址:觀塘開源道60號駱駝漆大廈三座4樓O室
觀塘打工仔推薦|6. Nocino 瑞士意式風情
如果你是手工意粉控,絕對不能錯過進駐偉業街的 Nocino!這間人氣小餐館主打罕見的瑞士與意大利融合菜,其招牌 Nduja Reginette 新鮮製作,口感彈牙且極度「掛汁」。午市套餐只需 $148 即可享受前菜和牛他他及手工意粉,是 Friday Lunch 想食得精緻一點的觀塘西餐推介。
Nocino
營業時間:星期一至日 11:30 - 16:00;17:00 - 21:00
電話:91722094
地址:牛頭角偉業街93號93WYS地舖
觀塘打工仔推薦|7.秋意 豉油雞天花板
觀塘雞迷注意!位於成業街工廈起家的 秋意,憑著招牌無骨焦糖豉油雞在觀塘平民美食界橫掃千軍。這款被譽為「豉油雞天花板」的皇牌菜只需 $64,雞皮帶有淡淡焦糖香、入味而不死鹹。午餐時段更有口水雞及川式酸菜魚等惹味午餐選擇,辣度層次分明,絕對能提神醒腦。
秋意
營業時間:星期一至五 11:30 - 15:00;17:00 - 20:00/星期六11:30 - 15:00/星期日+公眾假期全日休息
電話:56021645
地址:觀塘成業街19-21號成業工業大廈6樓29室
觀塘打工仔Lunch推薦|8.喰楽 工廈隱世壽喜燒
近期在觀塘工廈美食界掀起瘋狂熱潮的,絕對是位於駱駝漆大廈的 「喰楽」。這間隱世高質小店主打正宗關西風壽喜燒,堅持「先煎後煮」的做法:先煎香極高品質的日本 A5 和牛,再淋上特製醬汁,令肉質帶著誘人的微焦糖香。作為高級日式午餐,其午市定食絕對是犒賞自己的首選。
喰楽
營業時間:星期一至五 12:00 - 15:30;18:00 - 22:00/星期六至日 12:00 - 16:00;18:00 - 22:00
電話:34279059
地址:觀塘開源道60號駱駝漆大廈第三座9樓H室
觀塘打工仔Lunch推薦|9. I-O-N (Nina Hotel) 商務首選
若當天需要進行商務應酬或有貴賓到訪,位於創業街如心酒店內的 I-O-N 便是最得體的商務午餐地點。這裡提供 Semi-buffet Lunch(半自助午餐),環境安靜寬敞,除了主菜水準高,其自助甜品吧更是亮點,是觀塘區內少有的酒店級享受。
I-O-N (Nina Hotel)
營業時間:星期一至日 12:00 - 22:00
電話:65080975
地址:觀塘創業街38號九龍東如心酒店2樓
觀塘打工仔Lunch推薦|10.Chao 2026 新餐廳黑馬
最後推介的是 2026 觀塘新餐廳 黑馬 —— Chao。這間主打星馬泰 Fusion 菜的小店近期人氣急升,其肉骨茶藥材味濃厚,大馬風味海南雞飯更是粒粒分明。對於喜歡嘗試新口味的打工仔來說,這絕對是今年必試的東南亞菜推介。
Chao
營業時間:星期一至日 11:00 - 23:00
電話:23078588
地址:觀塘巧明街98號The Millennity 9樓909 & 911號舖
小編觀塘 Lunch 搵食小貼士:
避開高峰時間: 觀塘開源道及成業街一帶在 1:15 PM 是人潮頂峰,建議 12:45 PM 前入座最穩陣。
工廈尋寶: 很多高 CP 值午餐都藏在工廈高層,記得多留意大廈大堂的水牌。
外賣自取: 唔想排隊?善用外賣 App 的自取優惠,通常比堂食更平更快捷!
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資料來源:
FB:@ionhongkong,@喰楽kuuraku,@秋意Autumn Feeling,@日作HibiCafe ,@Add Some Thai Restaurant,@nocinohk,@海悠食品,IG:@chao_thaisingaviet ,@brotherchickenhk,@hoichiu_kt
文:陳安然
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觀塘打工仔放飯合集
係觀塘老母區返左2年工 雖然呢度真係好多野食 但好食嘅真係唔多😂 成日試新野都中伏 以下果啲屬於唔錯 有冇人可以些牙下有咩好食 排名不分先後 1/ Day One Cafe 觀塘開源道60號駱駝漆大廈第三座6樓U01室 有健康menu 可以㨂 2/吔咩嗲 吔嘢事無所 觀塘開源道54號豐利中心1樓4室 啱晒心大心細嘅人 可以㨂好多款前菜主食 3個人 叫左唔同款式都好食! 3/Turfland Operated by sensory ZERO 觀塘開源道68號觀塘廣場1樓116號舖馬會投注站 佢啲All day breakfast 好豐富! 伯爵茶無花果醬都係自己整~ 4/一汁一菜 觀塘開源道64號源成中心地舖 有啲似café muji 可以自由配搭 日式3餸飯🤣 5/Cobber Noodle and Waffle 觀塘興業街16-18號美興工業大廈A座1樓A4室 佢個疏乎厘pancake同埋明太子燉飯都係名物 6/Comfy by Chef's Stage 觀塘成業街7號東廣場地下G25-31 & G59號舖 整體都坐得舒服 又幾好食 7/Four O Five Coffee & Eatery 觀塘成業街19-21號成業工業大廈地下2號舖 梳乎厘啱打卡 不過就甜左啲 意粉反而出色 8/GANTO GELATO 成日會轉唔同主題 好正 9/嚐綠 觀塘成業街7號東廣場地下G55號舖 啲沙律好有心思 一想食健康野就會揀佢! 10/日作食堂 觀塘鴻圖道63-65號鴻運工業大廈地下A號舖 呢間早餐好抵食! #觀塘午餐#觀塘美食#觀塘餐廳#ucreator#打卡美食#雪糕
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$10掃街燒賣+$74笑哈哈米粉觀塘美食
今次食嘅係隱世茶記嘅牛腩蝦條煎米粉😋配埋杯凍檸茶總共 $74 雖然比起一般午餐套餐貴啲 但覺得值得👍 因為煎米粉香脆可口 上面仲有廚師用醬汁畫嘅笑哈哈公仔,好得意😊 牛腩同蘿蔔煮得好淋好入味❤️ 仲帶少少麻辣風味,幾正 老闆仲會主動同客人互動 問吓食客覺得好唔好食,好有 heart🤭 另一種茶記風味、用心製作、 真係好有舊式茶記嘅人情味同用心 觀塘開源道 → 馬會轉彎 → 直行去到尾就見到 呢個位置唔算難搵 好符合「隱世」呢個名 😄 座位唔寬敞 門口唔大 反而令人覺得 親切、有人情味 專注喺食物質素 有一番風味,幾有心機去整 如果下次再試其他嘢食 好耐之前也食過早餐🍳😬 海潮食堂 (觀塘) 觀塘成業街19-21號成業工業大廈地下G6號舖 🔥 食評:人氣燒賣 駿運士多 $10 有 8 粒燒賣,性價比高,夠抵食 有咬口、彈牙 配合甜豉油、辣油,熱騰騰最好即食 平靚正 另買了$10 兩件糯米卷,評價正面 除燒賣外,糯米卷也值得一試👍 適合喜愛香港地道小食、追求平價美味的食客 有機會到觀塘的話,不妨試試這間「駿運士多」燒賣與糯米卷!😋 駿運士多 (觀塘) 觀塘觀塘道410號觀點中心地下G02號舖 #觀塘美食#打卡美食#燒賣#煎米粉#香港隱世美食#香港美食
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📍觀塘平靚正三餸飯🍚2點後只要$30
🔔️觀塘打工仔糧尾之選🔔 🍚平靚正三餸飯🍚 2點後只要$3️⃣0️⃣ 超足料又大份🤯 👍菜式都幾多選擇 至少有成20款呀🤪🤪🤪 其中特別推薦黑醋排骨🤤🤤 超入味,啖啖肉😋😋 另外我仲叫咗 麻婆豆腐 ➕魚香茄子➕咕嚕肉 味道 都超🆗,幾樣餸都好夠味,而且份量好多,送飯一流👍 以後Lunch唔使愁Lu😁😁 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍚餸多多🥢 📍地址 : 觀塘駿業街44號地下A號舖 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #餸多多#兩餸飯 #平價兩餸飯#平靚正 #觀塘#觀塘兩餸飯 #堂食#堂食兩餸飯 #麻婆豆腐#魚香茄子 #黑醋排骨#咕嚕肉 #hkblogger#hkfoodie #相機食先#dadafoodiehk (此文章由U Blog 同步發佈至社群)
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