現年58歲的藝人江欣燕（欣欣）早前患上甲狀腺亢進症，近日她出席無綫新劇《俠醫》宣傳活動時，因身形明顯暴脹、臉容浮腫，加上在活動中途離場，令外界對其健康狀況甚為擔憂，引發網上熱議。不過，她其後親自澄清，並揭露發胖的真正原因。
江欣燕甲狀腺亢進症引關注 身形暴脹粉絲憂心
江欣燕當日身穿火紅色禮服，雖然打扮隆重，但其浮腫的臉龐和圓潤的身材卻顯而易見，與早前在節目中的纖瘦形象大相逕庭。不少粉絲猜測，她可能是因為服用甲狀腺亢進症的藥物而導致身形有變，令大家對她的病情更感憂心。
此外，她在活動進行期間，一度在工作人員陪同下中途離場，並在後台稍作休息，更當眾脫下高跟鞋赤腳走動，令外界對其健康狀況的猜測甚囂塵上。
江欣燕甲狀腺亢進症引關注！揭發胖原因為戒2食物
對於外界的疑慮，江欣燕在接受訪問時親自澄清，強調自己沒有大病，只是當日的高跟鞋太高，加上天氣炎熱和沒有進食，才導致感到頭暈。她表示，離場只是因為早已與公關協商好，在沒有她的環節時會到台下稍作休息。
至於身形暴脹，她解釋是另有原因：「肥咗係因為我戒咗煙，同埋戒咗酒」，並透露自己正在進行一個項目，體重因此有所變動。她更向粉絲派定心丸，指自己會在「大約12月、1月時會瘦返」，感謝大家關心。雖然患有甲狀腺亢進症，但她強調自己非常注重健康，認為健康比金錢更為珍貴。
營養師高敏敏表示，很多有甲狀腺機能亢進(甲亢)的人也不知道自己有這個問題。甲狀腺荷爾蒙與人體內分泌及新陳代謝速率有很大的關係，而甲狀腺機能亢進是指甲狀腺荷爾蒙分泌過度，造成內分泌失調的一種臨床症候群。症狀包括心跳變快、身體代謝變快、比較怕熱等，症狀非常常見。
但若果處理不當，或會引起甲狀腺風暴，嚴重的會引致死亡，所以不容忽視。
(點擊下圖看甲亢症狀)
營養師提醒，如果有2-3項以上症狀，而且發生時間持續1個月以上，就應該尋求醫生的協助。
如果有甲亢問題，營養師提醒要從日常飲食入手，避免加重身體負擔。以下就有5個甲亢患者飲食原則，一齊看看要怎樣吃啦~
甲亢飲食原則 1. 避免高碘食物
甲狀腺會使用碘來製作荷爾蒙，所以如果食物中含有過多碘，甲狀腺就會製作出過多荷爾蒙。營養師提醒如果有甲亢的情況就應該避免進食大量高碘食物。
(點擊下圖看高碘食物)
甲亢飲食原則 2. 限制精緻甜食攝取
營養師表示血糖突然快速上升會造成身體負擔，所以建議有甲亢問題的人士少吃蛋糕、麵包、含糖飲料等甜食。
甲亢飲食原則 3. 避免高濃度咖啡因
有甲亢問題的人士容易有手抖、心悸的症狀。所以營養師建議要避免進食含有高濃度咖啡因的食品，例如咖啡、濃茶等，避免這些症狀惡化。
甲亢飲食原則 4. 避免飲酒、吸煙
香煙中含有大量尼古丁，會促進甲狀腺荷爾蒙分泌；而酒精則會加重甲狀腺的負擔，有甲亢的人士應該避免飲用酒精或吸煙。
甲亢飲食原則 5. 補充水溶性維他命
甲亢患者新陳代謝會比一般人高，所以高新陳代謝下，會消耗大量身體營養素。例如維他命C和維他命B雜就是水溶性維他命的例子。
(點擊下圖看含豐富維他命C食物)
(點擊下圖看含豐富維他命B雜食物)
資料授權轉載：高敏敏 營養師
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