汽水｜著數優惠｜飲品｜免費｜橙味｜ 好消息！「芬達」橙味汽水推出全新配方，帶來更清爽的口感，每一口都充滿爆爽的橙味。為了慶祝新配方，芬達特別呈獻期間限定「Fanta® Go Fun 達人派對」，設有9 大「Fanta® Go Fun」 遊樂區。此外，「芬達」會在指定地點免費派發8萬罐「芬達」及消費滿$10 即有機會贏取價值 HK$800牛大人台灣火鍋吃到飽現金券及價值港幣$1,500 的禮品，想知道更多詳情？即看內文。
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全新「芬達」配方口感升級
「芬達」全新配方正式推出，帶來更清爽的口感，讓每一口都充滿爆爽的橙味！這次的罐身設計依然延續標誌性的橙色主調，搭配鮮豔的橙色圖案和全新的「New great taste」標誌，讓人一眼就能認出「芬達」。無論在 Circle K 便利店、各大超市還是網購平台，都能輕鬆找到全新配方的「芬達」！
免費派發 8 萬全新配方「芬達」
大家只需在指定日期前往以下地點，即可免費獲得全新配方「芬達」迷你罐一罐，先到先得，送完即止。同時，即場參加高「FUN 」挑戰，可獲額外獲得「Fanta® Go Fun 達人派對」免費入場門票。即睇以下資料，了解詳情。
消費滿$10有機會贏取「牛大人台灣火鍋吃到飽」現金券
由即日起至 2024 年 9 月 29 日，凡於任何商戶購買任何「芬達」產品滿港幣$10 ，登入 COKE+上傳有效機印收據，有機會贏取價值 HK$800「牛大人台灣火鍋吃到飽」現金券或價值港幣$1,500 等豐富禮品。想知道有什麼禮品，即刻看圖。
「芬達」期間限定「Fanta® Go Fun 達人派對」
配合全新爆爽配方，「芬達」特別呈獻「Fanta® Go Fun 達人派對」，成為減壓的最佳去處好去處！即日起至2024年10月31日，九龍灣德福廣場的 NAMCO SPORTAINMENT ，設有九大「Fanta® Go Fun」遊樂區。入場人士即日起至2024年10月10日可獲贈200毫升迷你罐裝「芬達」及優惠券一張，數量有限，送完即止，記得約定朋友來玩！即看活動詳情。
同場加映：大快活早餐/茶餐只需$9.9? 1招教你攞盡優惠
大快活一直以來都推出不少優惠，9月份更是推出全日優惠，早餐有抵食$29火腿湯通粉配煙囱熱狗卷，午餐有$38雙餸碗，而晚餐更有9折優惠。大快活為不少顧客能夠以至抵價錢享用美食。
大快活$9.9早餐或下午茶套餐
近日，有網民在網上分享發現了一個神秘優惠只需滿足特定條件，就能以僅$9.9的價格購買指定的早餐或下午茶套餐，還可以免費配飲品！平時一杯奶茶的價格都不止$9.9，不要錯過優惠，即看圖片。
網上買賣平台有售大快活生日優惠
小編發現原來有人上載了大快活生日優惠在Carousell網上買賣平台，價格低$3有售，更有$15可購買3張優惠券。
資料及圖片來源：carousell
同場加映：大快活9月優惠｜早午茶晚餐低至$29 雙餸碗$38/晚市9折/免斬貴妃雞$49
大快活9月優惠｜早午茶晚$29起
踏入9月份，大快活推出全日優惠，不論早餐、午餐、晚餐都有超抵選擇，按下圖即看優惠詳情！
大快活9月優惠 - 全日優惠爆「抵」價
推廣期：2024年9月3日 – 9月30日
適用分店：全港全線大快活分店
同場加映：醫生實測揭恐怖真相 4片梳打餅熱量=半碗白飯 空腹食一片血糖指數接近糖尿病邊緣
梳打餅比薯片更容易升糖
你可能以為梳打餅是健康零食，但台灣醫生李思賢卻揭露了這個看似無害零食的驚人真相！在他的Facebook專頁「思思醫師，陪你健康的好朋友」上，李醫生分享了一位患者的血糖偵測結果：空腹吃下一片「梳打餅」後，血糖竟然瞬間飆升至183mg/dL！數字令人震驚，甚至引發網友熱烈討論，李醫生更直言：「我寧願吃薯片，也不想吃梳打餅！」
醫生實測一片梳打餅接近糖尿病邊緣
李醫生更曾在專頁上分享自己親身使用血糖監測（CGM）進行了實驗，使用血糖監測儀（CGM）來觀察食物對血糖的即時影響。他在晚餐後進食約74.9克的薯片和梳打餅，結果血糖瞬間飆升至175，而且整晚都維持在高於100的水平。第二天早上空腹檢測，數值仍高達125，幾乎接近糖尿病診斷標準「空腹血糖大於126」。
4片梳打餅熱量相當於半碗白飯
據台媒邀請營養師謝宜芳分享梳打餅的健康陷阱，更提及4片梳打餅熱量相當於半碗白飯，甚至接近100克番薯。你以為健康的小零食，其實可能是隱藏在你飲食中的「升糖惡魔」，立即看圖拆解蘇打餅乾令血糖上升原因。
一圖看懂正常血糖指數
隨著對健康的關注增加，好多人開始擔心自己是否有糖尿病。究竟多少的血糖值才算是糖尿病前期？一個正常人的血糖指數應該是多少？空腹血糖的正常範圍又是什麼？飯後的血糖指數又該如何解讀？接下來，小編將為大家提供一個簡單圖表，快速掌握正常血糖指數的範圍，更好地管理自己的健康，立即看圖。
資料及圖片來源：思思醫師，陪你健康的好朋友、思思醫師，陪你健康的好朋友、Taiwan EBC News
同場加映：Pacific Coffee踩過界推健康三餸飯 列明卡路里營養/蛋白質近40克
中西合璧Pacific Coffee指定分店推出健康三餸飯
兩/三餸飯現在開到成行成市， 每區都一定有一間在你附近，雖然兩餸飯價格實惠又「大件夾抵食」，並提供多款餸菜供人選擇，但對於追求健康飲食人士就沒有選擇。近日Pacific Coffee帶來好消息，於指定分店新推出健康餐 The Nutribite，提供9款餸菜菜式，每款套餐更標明卡路里，為健康愛好者，帶來健康選擇，即刻看圖了解有什麼菜式。
Pacific Coffee健康餐均衡營養的美味選擇
Pacific Coffee推出的健康餐 The Nutribite 主打健康、美味和多樣化，每日都會提供不同菜式，為顧客提供多種選擇，滿足不同顧客的口味需求。款式眾多外，並在菜單上提供精準的數據分析，可以輕鬆掌握每餐的營養攝取。卡路里主要圍繞423至671千卡之間，主菜包括紅酒汁燴牛肉、蒲燒鰻魚、沙薑雞，加配蔬菜以及藜麥或紅米飯，符合均衡飲食的原則，攝取膳食纖維，碳水化合物、蛋白質及脂質，輕鬆吃得健康又營養。
此外，每款The Nutribite套餐都會以分格方式擺放，可避免食物混在一起，保持原味和口感，又能輕鬆掌握每餐的營養攝取情況，養成均衡飲食的好習慣。
限時優惠$68送咖啡
為慶祝 Nutribite 健康餐正式登陸太平洋咖啡，現在推出限時優惠，購買一份 Nutribite 健康餐加一杯指定手調飲品，只需 $68。
供應PACIFIC COFFEE x Nutribite健康餐16間指定分店
- 灣仔港灣道23號鷹君中心1樓106-110號舖
- 新界香港科學園區一期5W大廈地下S019室
- 大嶼山香港國際機場亞洲國際博覽館1樓8號舖
- 赤鱲角香港國際機場暢興路的士停候區辦公大樓1樓café
- 銅鑼灣糖街31號地下Sugar+ 1B號鋪
- 九龍太子道327號聖德肋撒醫院地下
- 九龍灣承昌道1號香港兒童醫院B座1樓部分
- 葵湧瑪嘉烈醫院醫院主樓地下
- 佐敦加士居道30號伊利沙伯醫院D座底層地下
- 薄扶林道102號瑪麗醫院正座地下
- 九龍塘浸信會大學逸夫校園永隆銀行商學大樓三樓iCafé
- 新界將軍澳景嶺路3號香港知專設計學院/香港專業教育學院(李惠利)地下
- 新界大埔露屏路10號香港教育大學C座低層平台學習共用空間
- 鰂魚湧英皇道1063號B號舖
- 北角渣華道191號嘉年華國際中心地下
- 九龍灣宏光道39號宏天廣場地下3號舖
資料及圖片來源：The Nutribite
同場加映：減肥早餐輕鬆補充鐵質/維他命C 公開營養師私藏健康貼士
七日健康減肥早餐
早餐是一天的開始，也是最關鍵的一餐。你是否認為減肥只能依賴單一食物？別對自己太苛刻！營養師Gloria將為你分享一週的早餐所需營養和推薦餐單，讓你在享受美味的同時，輕鬆達成減肥目標。這些早餐涵蓋了多種營養類型，包括鈣質、健康脂肪、Omega-3、益生菌、鐵質與維他命C等，提供全面的營養支持，助你在減肥之路上事半功倍。
想要了解更多，立即查看這份餐單，讓你的減肥之旅變得輕鬆！
資料及圖片來源：註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook
同場加映：專家大推「黑加黑」咖啡飲法 1咖啡減27%死亡率/降心血管病風險
不同咖啡種類對身體的益處
資深護士譚敦慈在節目《醫點不誇張》中，分享了許多關於咖啡的知識，顛覆了許多人對咖啡的迷思。她指出，雖然三合一咖啡最為方便，但其中通常含有奶精和糖分，反而會增加心臟血管疾病的風險。譚護士也分享了不同咖啡種類對健康的影響。例如，飲用研磨咖啡可以降低 27% 的死亡率和 10% 的心血管疾病死亡風險。
醫學期刊《歐洲預防心臟病學》研究
另外，在醫學期刊《歐洲預防心臟病學》(European Journal of Preventive Cardiology)都曾刊登一項研究指出飲用不同類別的咖啡種類可降低心血管疾病和死亡率。當時，研究人員於2006至2010年間招募近45萬名40至69歲的參與者，並在2006至2021年對他們進行長期隨訪，研究結果顯示即磨咖啡、速溶咖啡及無咖啡因咖啡分別使死亡率降低27%、11%及14%。
護士譚敦慈更在節目上分享了她的一種喝法，不僅能降低心血管疾病的風險，還能降血糖和膽固醇！想知道是那一種喝法？點擊下方圖片，了解更多！
一種喝法降低心血管死亡率
咖啡雖然有好多好處，但有些事項都需要注意。
咖啡因對人體的影響
咖啡因可以刺激中樞神經系統，有助提神。但若攝取過量，會令人身體不適，按下圖了解咖啡因對身體的影響！
另外，麻醉科醫生李靜芬醫生表示長期喝含有咖啡因的飲品容易令鈣流失，使骨質密度低，年紀大時便容易患有骨質疏鬆。
加上咖啡因有利尿的作用，容易令身體的水分經尿液排出，可能引致身體缺水。
咖啡因攝取上限
兒童、孕婦、正餵哺母乳的婦女及對咖啡因有較大反應的人士應特別留意咖啡因的攝取量。按下圖了解！
常見飲品咖啡因含量排行榜
過去消委會測試了不同餐廳或預設包裝的咖啡、奶茶、茶、可樂飲品、能量飲品的咖啡因含量。以下是各飲品的平均咖啡因含量，按下圖了解！
資料及圖片來源：醫點不誇張、European Journal of Preventive Cardiology、cfs、cfs2、消委會、消委會2、消委會3、unlockfood
同場加映：【識食攻略】最新影片
