人們常説轉天氣濕疹便復發，是代表不會斷尾嗎？有時痕到不能入睡，只能靠類固醇舒緩？上年有研究指出全港患有濕疹的人數達到150萬，當中中度至嚴重患者逾50萬，可見濕疹困擾著許多香港人。中醫一次過解答成因、止痕方法及不宜食物！
濕疹成因：
注冊中醫師徐澤昌博士指濕疹成因分為先天和後天，有些人一出生便患有濕疹，但有些人則去到四、五十歲才有。後天患有濕疹的患者，往往是因為脾胃失調，讓體内的濕氣不能化解，形成濕熱體質。
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改善濕疹方法：
徐博士表示：「臨床上有病人成功讓濕疹斷尾。」除了靠中藥的内服、外敷和針灸，還要改善飲食習慣，這樣便能有效控制濕疹。若面對急性濕疹症狀，想立即止痕，除了西醫的類固醇外，中醫的針灸亦可快速見效。
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濕疹不宜食物：
濕疹期間，一定要戒凍飲！香港天氣潮濕又熱，凍檸茶、奶茶和咖啡基本上人手一杯。但凍飲除了透支「脾陽」引致脾虛外，亦會形成水濕。水濕向流注或向外滲出體表，可以令下肢皮疹症狀較為嚴重、易出水泡或滲黃水。另外，甜食、牛、羊、海鮮以及辛辣食物等都需在治療期間忌食。徐博士指：「平時就要治本，發時就要治標。」完成療程後，雖然可以吃這些食物，但也不宜過多！
濕疹食療：
可以用粟米鬚、薏仁和赤小豆煲粥，做到清熱祛濕的功效。食療可作改善功效，若病情嚴重，請立即求醫！
資料、圖片來源：徐澤昌博士
