5大連鎖快餐店至抵早餐優惠 $6起歎點心/$28雞扒配炒麵

早餐優惠｜快餐｜Good Morning，有早餐先係Good Morning ！早餐是一天中最重要的一餐，尤其對於上班族來說，它是補充能量的來源。但現在早餐的價錢與午餐相差無幾。今次小編為大家介紹各連鎖快餐店（Pizza Hut、海皇粥店、一粥麵、大家樂、麥當勞）超抵早餐優惠，讓大家身在何處都可以享受。其中抵食：$28就有雞扒配豉油皇炒麵和$6起任加點心，即睇內文了解詳情！

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內文將為大家介紹五大連鎖快餐店的早餐優惠，無論中式還是西式都包括在內，甚至是輕食選擇，這裡通通都有！其中更有餐廳時段延長至中午12點，可以慢慢享受早餐。

早餐優惠｜1）一粥麵全日$28優惠

沙爹牛肉麵對港人來說，是茶記必備美食，亦是早餐的靈魂，一粥麵一連5日推出快閃價，即日起至9月1日，只需$28就有齊沙爹牛肉麵配牛油厚多士以及茶或咖啡。還推出午市及下午茶優惠，必食土匪七味炸無骨雞髀配紅豆冰（$28）套餐。

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早餐優惠｜2) 海皇粥店無限加配點心

有時候想轉口味，不妨試試中式早餐！每日早餐上午11:30前，最近推出了全新的海皇早市點心系列，價格低至$6起，令你無限加配點心，選擇多達10款，即睇有甚麼點心選擇。

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早餐優惠｜3) Pizza Hut 必勝客早餐時段至12點

如果想在放假的日子，過一個懶洋洋週未，11點起身，然後再慢慢去吃早餐。Pizza Hut 全新早餐時間是逢星期六、日及公眾假期早上9點至中午12點，堂食和外賣自取都有。早餐款式更包括最近新推出的產品（$34起），如厚蛋三文治以及吐司等，想來一個簡單的早餐就適合你。

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早餐優惠｜4) 大家樂早餐$28雞扒配豉油皇炒麵

大家樂即日起至9月6日推出$28雞扒配豉油皇炒麵早餐優惠（早上11:30前）。另外，大家可以把握機會明天（8月30日）$22歎麥皮（細碗）配意式風味咖啡，或$23歎蜜糖芥末火腿碎蛋三文治（全份）配熱咖啡。

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早餐優惠｜5) 麥當勞 McDonald’s  McGriddles／雙人早餐優惠享$22起的減價優惠

有早餐先係Good Morning，一定不可以缺少McDonald’s。每週都有驚喜優惠，即日起至9月1日期間，透過麥當勞App即可以$33選購McGriddles，另外雙人早餐優惠享$22起的減價優惠。

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資料及圖片來源：一粥麵、海皇粥店、 Pizza Hut、大家樂、McDonald's

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果糖 vs. 葡萄糖大不同

減重醫師蕭捷健醫師分享了原來不同種類的糖會對身體造成不同影響，例如，果糖容易轉化為脂肪，而葡萄糖則有助於增肌。等蕭醫師帶大家了解糖的秘密及如何選擇合適的糖，避免落入糖的陷阱！

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血糖穩定不代表就能減重

許多人誤以為只要血糖穩定，身體就沒有風險。然而，蕭捷健醫生提醒大家，千萬別掉入這個陷阱！果糖就是一個典型的例子。即使血糖機測不出異常，它依然會阻礙減重效果。

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究竟什麼糖最好呢？蕭捷健表示某些糖不但不會降低粒線體功能，也不會刺激胰島素分泌，立即看圖。

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資料及圖片來源：蕭捷健Facebook

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