在台灣節目《健康好生活》中腎臟科醫生洪永祥表示現代人很懶，更因此而養出多種毛病。今次有一位35歲女性懶得喝水和去廁所，因此出現急性腎孟腎炎，腎功能似70歲，即看醫生的解釋！
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現代人工作壓力大，一旦放工後，便想懶下來，躺平過活。醫生表示其實懶會懶出病來，有一個35歲上班族女子，求診時臉色蒼白，3天前開始血尿、急尿和頻尿，她覺得自己有泌尿道感染，她自行吃了三天抗生素也沒有好轉，於是來求診。她當時發燒、忽冷忽熱、臉色蒼白。當醫生敲一下右邊腎臟，便痛到跳起來，她原來有急性腎盂腎炎，白血球水平也十分高，達18000。醫生指一般泌尿道感染可以靠吃抗生素來醫治，但由於今次嚴重至出現急性腎盂腎炎，於是立即送到急症室。
發現病人的細菌屬抗藥性很強的一種，要用到第三代抗生素病情才好轉。經了解，媽媽稱女生平時很懶，不喜歡喝水，覺得喝水很麻煩，也怕去廁所，覺得馬桶很凍，於是為了避免去廁所便不喝水。另外檢查發她的絲球過濾率只有62分，似60、70歲的腎功能。
醫生稱不喝水會造成泌尿道感染、腎結石，甚至腎功能下降，因此叫她要開始努力喝水，「什麼也可以懶，但千萬不要懶得喝水」。如果情況持續，可能60歲使要洗腎了。
正確飲水方法
即看正確的飲水方法吧！
另外，有些人會在早上喝一杯暖水，或一邊喝湯一邊吃飯，但其實不是每個人都適合！按下圖了解！
資料來源：健康好生活
