美斯隨國際邁亞密訪港成全城熱話，而球王美斯（Lionel Messi）及其隊友蘇亞雷斯都無落場無上陣，不論是球迷還是政府都表示極度失望，不少球迷花數千元入場睇球王睇波，更在賽後向碧咸大喊回水。而對於美斯0上場的原因，國際邁阿密教練馬天奴就指美斯是因肌肉發炎而未能安排上陣。有7種消炎食物未知傷患球王有無食呢？
同場加映：U Food【識食攻略】最新影片！
對於美斯未落場一事可說是引起全港眾怒，國際邁阿密教練馬天奴指美斯是肌肉發炎，傷勢未見好轉，故醫療團隊決定讓他繼續休息。發炎是人體必要的保護機制，也是身體免疫細胞對於刺激、受傷或感染的反應。根據哈佛醫學院資料，有7種消炎食物可有效抗發炎：
番茄
橄欖油
綠葉蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍
杏仁和核桃等堅果
多脂魚類，如三文魚、鯖魚、吞拿魚和沙丁魚
士多啤梨、藍莓、車厘子和橙等水果
- 咖啡
哈佛大學公共衛生學院營養系營養與流行病學教授Dr. Frank Hu指，上述的發炎食物都可以減少炎症，從而減少慢性疾病。希望球王美斯可早日擺脫炎症因擾，早日康復。
延伸閱讀：
圖片來源：政府新聞網
資料來源：哈佛醫學院
