減肥可說是女人的終身事業，但用錯方法隨時傷身！最近在台灣節目「醫師好辣」中，腎臟科醫生提到有一名28歲女子的腎功能竟然與80歲老人一樣，原因竟是長期服用利尿劑引致，導致身體脫水、電解質及酸鹼度異常，一起看看如何保護腎臟！
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最近一名28歲女子在健康檢查時驚訝地發現，她的腎功能竟然與80歲老人相似，她的腎絲球過濾率剩下50分，本身沒有糖尿病和高血壓，也沒有胡亂吃止痛藥。
經過醫生的進一步詢問和檢查，發現原因是她長期服用利尿劑，一吃便幾年。這位年輕女子原本屬於水腫型微胖，為了追求美觀，在每次與男生約會前，都會服用一顆利尿劑以減輕水腫。這種藥物的作用是迅速排出體內水分，女子表示，服用一顆後可排出3公升的水分，體重立即減輕3公斤。然而，長期服用利尿劑導致了她的腎功能嚴重受損。
腎臟科醫生洪永祥指出，利尿劑會造成脫水、電解質及酸鹼度異常。醫生於是禁止她再服用利尿劑，並處方了保護腎臟的藥物。經過三個月的治療，她的腎功能已有所恢復，進步到70分。
醫生表示以下4類藥物可傷及腎臟，應在醫生的指導下安全服用。
要保護腎臟，可從健康飲食和生活入手，以下是一些有助於腎臟健康的飲食建議：
- 保持水分充足：適量飲水有助於腎臟功能的正常運作。
- 減少鹽分攝取：過多的鹽分會增加腎臟的負擔，應避免高鹽食物。
- 控制蛋白質攝取：過多的蛋白質可能會對腎臟造成壓力。
- 避免高磷食物：磷攝取過多可能對腎臟不利。
- 避免過度使用止痛藥：某些止痛藥可能會傷害腎臟。
資料來源：youtube@醫師好辣
