英國美食品牌Pret A Manger為推動健康飲食文化，將於8月14日至9月8日期間，推出全新「乜都同你計」5+2 健康午餐系列！由註冊營養師精心制定3大主題的營養午餐，分別有Protein Lover (肌不擇食餐)、Happy Gut(道道暢通餐)及 Flexitarian (隨心所肉餐)，適合不同人士的營養需求。
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Protein Lover 肌不擇食餐
蛋白質是肌肉必要的營養素，想增肌的人士或健身愛好者，不妨試試以下餐點組合，每餐含約30克蛋白質：
星期一 —— 京式烤鴨薄餅卷($48)、公司沙律($46)及鮮南瓜($41)；
星期二 —— 韓式雞肉泡菜蕎麥麵沙律($72)、雞蛋菠菜營養杯($32)及鮮果沙律($34)
星期三 —— 法式火腿牛油長法包($45)、蘇格蘭烤三文魚營養杯($39)
星期四 —— 韓式辣醬雞肉薄餅卷($48)、雞蛋菠菜營養杯($32)
星期五 —— 蘇格蘭烤三文魚蕎麥麵沙律($74)、意大利蔬菜濃湯($41)
Happy Gut 道道暢通餐
攝取富含益生元及益生菌的食物,，有助維持腸道菌群生態平衡，舒緩壓力、增加快樂荷爾蒙血清素！
「道道暢通餐」採用款式多樣的全穀類、堅果及種子、蔬果及香草等製作午餐，大家可參考以下配搭：
星期一 —— 韓式雞肉泡菜蕎麥麵沙律($72)、香蕉蜜糖香脆麥片乳酪($34)
星期二 —— 韓式拌菜沙律($72)、 蘇格蘭煙三文魚三文治($34)
星期三 —— 京式烤鴨薄餅卷($48)、烤波特菇甜薯純素沙律盒($46)
星期四 —— 辣味甜薯素丸子烤薄餅卷($50)、意大利蔬菜濃湯($41)
星期五 —— 蘇格蘭烤三文魚蕎麥麵沙律($74)、Pret Bar乾果小麥棒($20)
Flexitarian 隨心所肉餐
註冊營養師指出，近年大熱的彈性素飲食法，主張少吃肉類海鮮，多吃蔬果、全穀類、堅果、種子等植物性食物。
這不僅對健康有莫大裨益，同時可減少碳排放量，為保護地球出一分力！「隨心所肉餐」以不同新鮮食材製作而成：
星期一 —— 雞蛋菠菜營養杯($32)、牛油果烤松子仁薄餅卷($48)
星期二 —— 小龍蝦火箭菜三文治($34)、韓式拌菜沙律($72)、香橙西柚沙律($34)
星期三 —— 英國車打芝士酸果醬三文治($25)、藍莓蘋果香脆麥片乳酪($34)
星期四 —— 蘇格蘭煙三文魚三文治($34)、蕃茄雞蛋沙律三文治($20)、鮮果沙律($34)
星期五 —— 辣味甜薯素丸子烤薄餅卷($50) 、鮮果沙律($34)
「餐餐同你計」連環賞
獎賞一：顧客只要購買夏日限定健康午餐系列，即可享有九折優惠。
獎賞二：顧客在兩周內凡消費滿5餐「夏日限定健康午餐」，即可參加社交媒體遊戲！只要將5餐的照片連同收據上傳到參加表格中，被選中者可獲價值港幣50元的禮品卡。
「乜都同你計」健康午餐系列
供應日期：2023年8月14日至9月8日
官方網站：www.pret.hk/
Facebook：www.facebook.com/prethk/
電話：2520 0445
