加拿大一名網紅最近挑戰在外國爆紅的瘦身鍛鍊法「75艱難挑戰」，此項挑戰規定要連續75日每日嚴格控制飲食、健身2次及喝下接近3.8公升的水，結果這名網紅挑戰到第12日便因水中毒住院，但她卻對外表示因不想失敗而不會放棄這項挑戰。
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綜合外媒報道，加拿大一名網紅Michelle Fairburn最近在社交平台上分享自己進行一項名為「75艱難挑戰」的瘦身鍛鍊法。這項挑戰規定要連續75日嚴格控制飲食、健身及要喝下接近3.8公升的水。不過，當她挑戰到第12日時，Michelle便對其的支持者表示自己已經水中毒。除了不斷起床去廁所，全身肌肉更變得無力且食慾不振。
由於這項挑戰只要暫停一天就必須重新開始，於是Michelle便強迫自己完成，更表明「我不想失敗，我是不會放棄的」。然而，醫生認為她喝水太多導致身體嚴重缺鈉，若果沒有及時治療恐會有生命危險，因此要求她立即到醫院治療。
據了解，「75艱難挑戰」是由企業家Andy Frisella發明，但不少專家都指這項挑戰根本不切實際，對健身毫無幫助。
資料及圖片來源：NYPOST、MichelleFairburn、istockphoto
