治鼻塞救星！袪寒通鼻「生薑紫蘇茶」

空氣污染、感冒、鼻炎等可導致鼻塞，鼻塞會帶來很多的不便。「生薑紫蘇茶」可袪寒通鼻，和胃止嘔，而且生薑可幫助物體排汗，治風寒等，絕對是理氣健胃的茶飲。

材料:

生薑　3片

紫蘇葉　3克

步驟：

1. 將生薑、紫蘇葉放入茶杯，沸水沖泡10分鐘即可

*可因個人喜好加入適量紅糖

這款茶療適用於外感風寒、頭痛鼻塞、胸悶不適；氣虛、大便稀薄、腹瀉人士切勿飲用，如有不適，應盡早咨詢醫生。

來源：摘自《小茶包　大功效》