春天就快到，近日天氣亦開始變得潮濕，除了衣服較難乾外，身體亦很容易造成困濕、疲倦、水腫等問題，以下有幾款不同的湯水茶療，有助去濕、消水腫，讓大家踢走「包包臉」，大家就可按個人體質，煲湯養生去濕啦！
1. 老黃瓜薏米雞腳湯
老黃瓜有清熱利尿的功效，加入薏米再加強袪濕效果；至於雞腳則含有豐富蛋白質及鈣質，可以促進皮膚的新陳代謝！
2. 淮山茨實木瓜雞腳湯
淮山茨實木瓜雞腳湯有助去除體內濕熱，非常適合春天飲用呢！
3. 芡實眉豆栗子煲雞腳
芡實、眉豆及栗子等有排毒、袪濕及強腎功效，多煲這個足料湯有助清除腸胃中的廢物，補腎，雖然功夫多了一點，但飲後令大家在春夏都充滿精力不易攰！
4. 淮山合掌瓜薏米湯
淮山合掌瓜薏米湯水，有助袪濕，將體內濕氣一掃而去！湯水的材料和步驟都非常簡單，新手煲都無難度！
5. 章魚節瓜湯
章魚節瓜湯味道清甜外，而且可以改善唇色淡、失眠、手足發麻等功效。
6. 雪梨薏米杞子無花果水
雪梨薏米杞子無花果水就有「滋潤救命水」的稱號，不但有助舒緩喉嚨不適，也可解決捱夜或睡眠不足導致面部浮腫的問題！
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