相信許多忙碌的香港人都因為懶得開爐煮食而煩惱。其實，單靠一個電飯煲就能做出多款美味佳餚！除了常見的電飯煲焗蛋糕，這次就為大家帶來超簡單的電飯煲沙薑雞飯食譜。這道沙薑雞飯製作過程簡單，是極受歡迎的懶人食譜。將雞肉和米飯放入電飯煲一鍵完成，就能輕鬆煮出地道沙薑雞的風味。下次想懶人煮食又想吃好料，不妨試試這個電飯煲美食新選擇吧！
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準備時間
1小時內 -
份量
1-2人
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雞髀: 2隻
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米: 2人份
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沙薑粉: 3茶匙
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黃薑粉: 3茶匙
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魚露: 2茶匙
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紹興酒: 100ml
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薑: 5片
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蔥頭: 2粒
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蒜頭: 3粒
步驟：
1. 將蔥頭、蒜頭、蔥、薑切件備用
2. 加入沙薑粉和魚露醃製雞髀
3. 先開上電飯煲，放入蔥頭、蒜頭輕輕炒香，然後分次放入米、蔥段、薑片、雞髀、紹興酒，再開啟電飯煲即可
(*若不想煮白飯這麼單調，可以加入黃薑粉製作黃薑飯)
完成啦！一打開電飯煲就聞到香噴噴的沙薑雞和酒味，雞髀肉質十分滑，而且也十分入味。
將所有材料放入電飯煲就整到，非常適合各位新手大廚和懶人製作呢！
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電飯煲料理🍚日式三文魚炊飯🔥超簡單新手必煮🥣零技巧食譜
#減脂食譜 減脂一大考驗就係冇時間備餐,有時OT收工番到去真係唔想煮😫 炊飯一煲過真係好方便 (至少唔使睇火🤣) 不過就要留意番碳水比例&份量~ 減脂期間可以代替炒飯(⬇️更少油低脂)🔥 🇯🇵<日式三文魚炊飯>🍚 每份 469 kcal / 12F 68C 20P 🥣材料 (4人份) : 三文魚柳 2條 250g 白米 1杯半 (熟白飯800g) 粟米 1盒 鴻喜菇 1包 120g 鰹魚高湯粉 1包 🧂調味 : 日式醬油 20ml 味醂 10ml 調理酒 10ml 0卡糖 1茶匙 黑椒 隨量 👩🏻🍳步驟 : 1. 三文魚先解凍切粒,用海鹽､黑椒醃15分鐘 2. 按一般程序洗好米後,加入比平時少一些的水,然後加入調味混合均勻 3. 白米表面鋪上粟米粒､鴻喜菇及三文魚粒 4. 按一般時間煲飯,完成後灑上黑椒混合均勻即可｡ #日式炊飯#三文魚食譜#低脂食譜#食譜#減脂#減肥食譜#焗爐食譜#簡單食譜#卡路里分享#減肥#減肥餐單#食譜分享#懶人食譜#零技巧食譜#超易食譜
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