夏日消暑解渴恩物　酸甜山楂蘋果茶

夏天天氣炎熱，沒有胃口，不如用山楂蘋果煲水飲，味道酸酸甜甜，既開胃又消脂。山楂還有利降血脂，有抗氧化功效。做法超級簡單，煲好後待涼放入雪櫃再飲用，更消暑解渴。

步驟：

1. 山楂清洗乾淨。

2. 蘋果去皮去芯，切塊。

3. 水滾後放入山楂及蘋果，滾10分鐘，轉細火煲45分鐘，加入冰糖調味，完成。

 

 

*每人體質不同，如有疑問，飲用前請詢問醫師。

*尿頻、胃酸過多、月事中的女性及孕婦不宜飲用山楂。