簡單袪濕+消暑 冬瓜薏米湯

夏天將近，不同種類的瓜果開始當造，冬瓜清甜，不論滾湯或燉煮都非常好食！冬瓜有消暑去熱功效，今次煲的消暑湯就最適合夏天飲用，而且加上生熟薏米，同有祛濕功效，只需一小時就滾好，比起老火湯快！

步驟

1. 將兩款薏米洗淨。

2. 豬肉洗淨後切塊汆水。

3. 冬瓜連皮去核切塊。

4. 將所有材料放入鍋中滾1小時。

5. 加鹽調味，即成。

每人體質不同，如有疑問，飲用前請詢問醫師。