都市人生活節奏急速，工作學業壓大，以致常常頭痛，這徵狀也是不少香港人的都市病，想紓緩頭痛問題，但又不想食藥解決？不如試一試以下3款茶療治一治吧！
多事情煩時自自然然「頭都大埋」，令人容易煩躁，可以試試以下的杜仲夏枯草菊花茶，清一清肝火。
材料：
杜仲 15克
夏枯草 15克
菊花 10克
滾水 500毫升
步驟：
1. 以滾水先浸泡材料約30秒。
2. 再加500毫升滾水浸10分鐘即可。
此茶可重覆沖泡，紓緩頭痛無難度！
第二款是天麻薄荷玫瑰茶，有助放鬆心情、紓緩頭痛的功效。
材料：
乾玫瑰花 3錢
薄荷 2錢
天麻 2錢
杞子 半兩
步驟：
材料用水浸洗乾淨。
所有材料加水煮30分鐘即可。
完成！煮出來的茶有淡淡玫瑰香，味道略甘，大家也來試試吧。
如果您屬於頭脹、頭重，伴有胃口不佳、胸悶欲肚的症狀，那就可以試試以下的天麻茯苓茶療。
材料：
天麻 1塊
茯苓 10克
陳皮 2塊
蔓荊子 6克
步驟：
材料洗淨，陳皮刮走囊。
所有材料加水煮約半小時。
完成！大家有需要也可以試試！
*每人體質不同，如有疑問，飲用前請詢問醫師。
