OT完回到屋企最窩心的事情，莫過於有一碗養生愛心湯飲！以下的蟲草花淮山煲雞湯簡單易整，煲給自己或者家人都零難度，而且功效十足。營養豐富的蟲草花等一系列的食材熬成雞湯，既補肝潤肺，也健脾補腎，對易腰痠背痛的打工仔很有益，而且經常飲這湯更能增强身體抵抗力呢！
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準備時間
2小時內 -
份量
4人以上
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食材:
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主要功效:
- 雞肉塊（已去皮） 600克
- 蟲草花 20克
- 龍眼肉 10克
- 淮山 10克
- 黃耆 10克
- 黨蔘 10克
- 蓮子 10克
- 杞子 10克
- 茨實 20克
- 薑 3片
步驟：
1. 雞肉塊汆水後撈出瀝乾備用。
2. 將其餘材料略浸，並將生薑去皮切片。
3. 將所有材料和清水放入煲內，煲2小時，加鹽調味便完成。
