電飯煲食譜│生活勞碌的香港人久不久便要喝些滋補湯水。這次帶來不加一滴水雞湯食譜—冬菇烏雞湯,而且用電飯煲輕鬆煲到,簡直是懶人恩物!冬菇烏雞湯功效繁多,如溫補脾胃、養血安神、養顏、提高免疫力等,大家都可以跟着試整~
不加一滴水冬菇烏雞湯做法:
1. 乾冬菇用冷水浸泡至少1小時。
2. 將泡發好的冬菇、紅棗、杞子放入電飯煲。
3. 倒扣1隻碗。
4. 碗邊放入烏雞件。
5. 加入薑片去腥後,蓋上蓋煲2小時。
6. 煲完湯後先取出烏雞件,而雞湯都在碗內。
7. 按個人口味加鹽或去油,即成。
電飯煲加熱時,碗內高温加大壓力,這些壓力會將氣體向碗外擠壓;停止加熱後,碗內的温度變低,碗外壓力比碗內高,氣體(雞的精華)便會擠壓到碗內,所以不用加水也能煲出雞湯。
「不加一滴水冬菇烏雞湯」啖啖都是雞的精華,而且有溫補脾胃、養血安神、養顏、提高免疫力等功效。煲湯用的雞件加上沾醬就是簡單一餐,大家一於煲來飲~
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