2步就煲好！對抗鼻敏感「北芪黨參瘦肉湯」

最近天氣變得悶熱，鼻敏感的情況簡直一發不可收拾！鼻敏感一直被視為無得斷尾，但在中醫的角度，用藥材調理好身體從而強化體質，長遠而言就能減低鼻敏感發作的機會！以下就為大家介紹一款易煲又能益氣健脾兼潤肺的湯水！

材料：

黨參、淮山、芡實、北芪 各 15克

蜜棗 2粒

瘦肉 半磅

步驟：

1. 瘦肉切塊汆水，藥材洗淨備用。

2. 所有材料煲 1 小時 30 分鐘即成。