BLACKPINK｜Jennie｜帶貨｜韓國女團BLACKPINK成員Jennie在美國綜藝節目《The Jennifer Hudson Show》作客，於節目中與主持人分享她最愛吃的零食，並帶了數款韓國零食到場，包括香蕉脆條、蝦條和鯨魚脆餅等等。Jennie在節目上「帶貨」後，意外帶挈了農心公司的市值，令股價連續4日上漲，飆升14億港元（2640億韓元）！
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Jennie意外「帶貨」零食
Jennie在節目中與主持人Jennifer Hudson分享數款韓國零食，並把農心的香蕉脆條（Banana Kick）列為最愛的零食，指其味道吃起來是意想不到的香蕉口味，稱是自己「小時候就最喜歡的零食。」隨即打開包裝與主持人即場試吃，更獲得對方的喜愛！
農心股價連升4日
據韓國媒體報道，節目片段播出後，農心（Nongshim）股價連續上漲4個交易日，市值飆升14億港元（2,640億韓元）！農心公司在社交網站發文，配上香蕉脆條及蝦條的公仔，答謝Jennie令它在節目得到5秒「個人鏡頭」，獲得了免費宣傳。
▼即睇農心社交網站發文▼
個人巡演進行中
Jennie於3月6日在洛杉磯舉行了一場名為《The Ruby Experience》的演出，之後分別在紐約、韓國及巴黎巡迴演唱，為全球歌迷帶來獨特的音樂體驗。
▼即睇Jennie近期美照▼
資料及圖片來源：Jennifer Hudson Show、IG@nongshim、IG@jennierubyjane及NAVER
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【明星減肥方法】宵夜甜品照吃！Blackpink成員Jennie 4招練成川字腹肌 韓國女星分享簡單方法維持纖腰好身材
對於吃貨來說，減肥最難的莫過於不吃宵夜不吃甜品。韓國女團Blackpink最近就在Netflix推出紀錄片，4位成員Jisoo、Jennie、Rosé和Lisa身材也非常窈窕。而當中據報與G-Dragon (權志龍 GD) 拍拖的Jennie更是有「名品身材」的稱號，Jennie表示自己沒有戒掉宵夜和甜品，還是個大吃貨，究竟她是用什麼方法維持川字腹肌好身材呢？
Blackpink Jennie 減肥方法 1. 先吃蔬果再吃蛋白質
Jennie表示自己非常注重自己的飲食習慣，平日的跳舞排練時間長，所以三餐營養一定要均衡，確保身體有足夠能量應付工作。她表示自己吃飯的時候會先吃蔬菜和水果，大約吃到5分飽的時候就會吃肉。
肉類的卡路里密度比起蔬菜高，所以先吃蔬果類含豐富膳食纖維和低卡路里的食物的時候就可以有效增加飽足感，再吃肉類的時候就可以避免進食過多。肉類亦能提供蛋白質，能夠進一步提供飽足感和供給身體所需的氨基酸，可以幫助修補運動期間受損的肌肉組織和增生新的肌肉纖維，對練成Jennie標誌的川字腹肌非常有幫助。
(點擊下圖看營養師推介低碳水化合物蔬果)
Blackpink Jennie 減肥方法 2. 避免辣和太鹹食物
對於沒有什麼贅肉的人來說，一有水腫就會非常明顯。身為藝人的Jennie也不例外，她表示自己絕對不會碰太鹹的食物，因為太鹹的食物大多含有非常高的鈉質，攝取過多而未能及時排走的話，會令身體滯留大量水份，造成水腫的問題。要解決水腫，除了減少吃含大量鈉質的食物外，還可以吃含豐富鉀質的食物，幫助身體有效排走多餘鈉質和多餘水份。
(點擊下圖看含豐富鉀質食物)
另外，如果經常吃太辣太鹹的食物的話，亦會容易造成「易胖味覺」，不自覺地追求濃烈的味道，所以就會更容易吃高鹽高糖高油的食物，非常容易攝取過多卡路里，繼而變得肥胖。
(點擊下圖看日本醫生建議味覺斷食減肥法)
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圖片來源：IG@jennierubyjane
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