韜韜食譜:韭菜魚滑豆腐

發佈: 03-01-2014 00:00
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「老少平安以魚肉和搗爛的豆腐作主打,是最家常的菜式,炆煮版依然可以吃到一件件豆腐,但加埋一件件煎得香口的魚肉,比起蒸出來的老少平安,惹味得多。入冬開始是韭菜當造期,韭菜有種獨特的香味,在豆腐魚滑中加少許也有提香的作用。」

韭菜魚滑豆腐
材料(4 人分量)
布包豆腐 2 件 (切大方粒)
鯪魚肉  3 両
韭菜   1 両 (剪成幾段)
蠔油   少許
清湯   1 碗

步驟
(1) 豆腐拉油定形。用匙羹出魚肉,放油中稍為炸香,取出備用。
(2) 放清湯,下豆腐魚肉煮香,加蠔油及糖鹽調味。
(3) 最後下韭菜煮至滾起即成。

Toto's Tips
有云「半命韭菜」,意指韭菜不能煮至全熟,因為一熟晒就唔脆口,所以應放至最後一刻再下鑊。

(原文摘自《U Magazine》ISSUE 423、文:梁文韜、圖:jay)

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