祖堯下廚:泰國紅咖喱豬扒

發佈: 20-09-2013 00:00
文:

泰國紅咖喱豬扒

材料:
豬扒    3 塊
紅咖喱醬  3 湯匙
椰汁    1 盒(250ml)
檸檬葉   5 塊
紅燈籠椒  1 個
秋葵    10 條
紅葱頭   3 個
魚露    2 茶匙

步驟:
(1) 豬扒拍鬆,用魚露醃 15 分鐘。
(2) 豬扒煎香兩面,備用。
(3) 爆香紅葱頭碎,加入紅咖喱醬炒香,加椰汁煮開。
(4) 加入秋葵、燈籠椒和豬扒,煮熟。
(5) 最後加檸檬葉碎即成。
 
美味小Tips:
1. 豬扒不用煎至全熟,因為之後要放進咖喱內再煮,用慢火煮 10 分鐘才入味。
2. 豬里肌扒肉質較瘦,但質感偏硬。脢扒軟熟,但較肥;隨心意挑選吧。
 
(原文摘自《U Magazine》ISSUE 408、文:梁祖堯 、圖:Kam )
 
更多特集: 祖堯下廚 特集

↓【限時搶⚡】桔仔水4罐裝↓

↓清爽解渴|高維生素C、水果纖維↓


↓請您飲!霸王茶姬「晚系列」470 杯😍! ↓

「輕因.伯牙絕弦」等4款茶飲任您揀~

more